今月に入ってバルクアップ宣言をしてきた。
もちろん順調に進んでいる
がっ
なるべく脂肪をつけないようにと、食事は気をつけています。と前の日記に書いていたけど
どうしても、食べたくて仕方がない。
食欲の秋だから仕方がない
菓子類は一切食べないけど・・・
昨日、今日はちょっと勢いあまっていろいろと口にした。
普段食べないとんかつまで食べるなんて・・ ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
体重も４ｋｇアップ 体脂肪は０．５％（体脂肪量１．４ｋｇ）ほどアップした。
話は変わって (´∀｀*)ﾊｲ ﾊｲ ﾄﾞｰｿﾞ
夏は暑いから鍋物とかなかなか食べれなかったけど、これから鍋物いいよねぇ
秋の食べ物の中で、大好きなのがきのこなんだよぉぉぉ
きのこ狩りとかやってみたい。で、きのこ鍋して美味しそうだなぁ
大丈夫かと思って食べたら幻覚みえちゃったりして・・・ ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
そして紅葉の季節だよね。紅葉にはまだ早いかな
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紅葉にはあまり興味がないので話が続かない
紅葉見て
温泉入って
きのこ鍋食べて
幻覚見て・・・ ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!