ご訪問ありがとうございます
花と緑に囲まれた築20年のお家🌿
ミニマリストの私と
モノがやや多めな家族との4人暮らし
広島市在住
整理収納アドバイザー
発達支援教育士（元保育士）
佐伯和美です
プロフィールはこちら
プロフィールにも書いていますが
食べるのが大好きな
健康オタクです
『健康になりたい
』と願いをこめて
日々、
野菜などをしっかりとるようにしたり
ヨガやストレッチをして
体重キープ頑張ってます
４０歳からは
人間ドック＋αを受けています。
(早期発見が大切です)
バリウムも嫌ですが
それ以上に私が嫌いな検査は
鼻からの
胃内視鏡検査です
口より鼻が楽と聞いたのですが
⬇
鼻に入りにくい体質と言われ
何度も何度も試して
片側にはなんとか入ったのは
良かったのですが、
次に
タンが飲み込めず咳き込んで
咳が止まらなくなったりして
もう２度とやりたくない検査です
(咳喘息の為と思われます
)
逆に
先日初めて🔰
病院で大腸内視鏡検査を受けましたが
『痛いのかなぁ
』と怖かったのですが
検査はうとうとしている間に終わり
痛みも無く、意外と楽でした
(約２ｌの下剤を飲むのは大変でしたが)
健康オタクの私ですが
我が家はここ数年ずっと
医療費が10万円を大きく
超えているので
(私と長女が咳喘息で毎月通院)
医療費控除を受けています。
以前は領収書を全部提出しないと
いけなかったり色々面倒でしたが
それもなくなり、
最近では
パソコンやスマホからe-Taxででき
添付書類も
マイナンバーカードが出来てから
少なくなり楽になりました
何より、コロナ感染も怖いので
混み合う税務署に
わざわざ行かなくていいのは
特に安心ですね
医療費の提出書類は前年分だけ取っておき
それ以前のモノは処分しています。
(＊しかし、領収書だけは５年間の保管義務が
)
毎年もらう他の書類も
参考の為に１年分だけ取っておき
後は処分するので
書類が増えることはありません
お家の中には結構
要らない書類がたくさんあります。
みなさんも是非
書類を整理してスッキリしてみては
いかがでしょうか
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今日もお読みいただき、
ありがとうございました