本日の素振り✨✨

さて本日の素振り。

朝と夜に行う素振り。

夜がメインです！

朝もしっかりと振りますが、他の鍛練と行うのでじっくりというわけにはいきません。

夜はそのぶんガッチリと振ります。

今日は少し良い感覚があった。

左手の小指の使い方！

を少し意識したら全く振りが変わった！

これが答えではないが、ヌルっと、良い意味でのヌルッと肩が良い感じで働いた！！

左手小指の締めを少し早めに締めた！

ん〰

良い感じ。。

明日が楽しみ！！

芯を見抜く

身体はどう動いたかを記憶する。

どう心が働いたかを記憶する。

それがどう重なり表に現れるか。

質を求めるにはその積み重ねの中から精度を高め幾度も試す必要がある。

その継続を緻密に繰り返すことが本質を編み出す。

そのときにわからぬことは切り捨てたり。
表の事しか見えぬようでは遠い世界のことだろう。

本日の稽古

さて本日は土曜稽古会。

まっすぐな稽古が出来たと思う。

真面目な稽古が出来ることがうれしい。

一人の参加者でも真面目に向かう姿勢に私も応える。

子どもさんも今日は頑張った！！

４時からの稽古は暖かな稽古だった。
空気が澄んでいた。

子どもとの稽古は共に頑張った。

大人との稽古は真剣に真面目に出来た。

当たり前のようだが有り難いことなのだ。

本日の素振り、

さて日中は夏の暑さであった。

稽古場も冷房を入れた。

畳の稽古場なので心が落ち着いた。


帰って先ほど素振りを終えた。

体は少々疲れがあるようだ。

素振りで吹き飛ばした！

200本の素振りの間に一本でも府に落ちる振りがあれば良いが、まだ無し。

まだまだなにも見えてこない。

が、よい。

本日の稽古、、。

本日は朝の稽古会。

毎週木曜日は朝の稽古会。

シンプルな腕の使い方や足の運び、剣を持ってるときの実感や働き、連動を自己観察から解放へと導きます。

本日は気づきの稽古でした。

そして今日の午後は歯医者です。

歯に不安があると身体すべてに影響します。

根の治療がそろそろ終わるのですが、今日は少し痛かったな💦

前回の治療も詰め物が数日したら取れてしまい、詰め直してもらったのでした。

今日も少し不安がありました。

と、その不安は、、、。

また、ポロポロと先ほど詰め物が剥がれてきました。

気にしなければと思いますが、気になります。

また明日行くのも、、。

そんなことを考えてる間に夜の素振りの時間です。

とりあえず素振りに集中しました。

多少太刀ブレがします。

歯のせいにしません。

、、。


身体というのは少しの不安で影響をしてしまいます。

万全をもとめても何かあるものです。

さまざまな何かのなかに身体というのは在るものなのだと思います。

さてまた明日！