今年のお正月、それに続く日々には
予想もしていなかったことが
世界中に起きています。
実際に感染し、
苦しまれている方
お亡くなりになられた方も
多くいらっしゃいます。
マスク、うがい、手洗い、
そして充分な睡眠等…
一人ひとりが自己の管理に気をつけていきたいですね。
私も今までこんなに気をつけたことはないくらい
気をつけています。
そして、
一日も早く終息に向かうことを祈っています。
⊹ ⊹ ⊹
心の仕組み
心と身体の繋がりを学び、
そして数多くのセラピーの中での体験を重ねていくと
自分の中で
悪者にされていたもの
否定されているもの
イヤ！と思われたもの
出ていって～と叫ばれているもの
そんなもの達の中にある
「愛」に出合ってゆく経験を多くしていきます。
（セラピストとしても…私自身としても）
その過程では、
その悪者にされていたものの
思いを聞き、感情に寄り添っていくことがされていきます。
分かりやすく言うと
今まで見ることも、向き合うこともせず
なくそうとしていたものに
理解の心を向けていきます。
例えば、分かりやすい例で言えば
ホ・オポノポノのフレーズの中に要約されているので
そのフレーズを書いてみますね。
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してます・・・
ありがとう
ごめんね、
許してね
愛してます・・・
新型コロナウィルスを
私達の心の中（潜在意識）にある
その悪者にされているものに重ねることは
無理がある事、可笑しなことかもしれないけれど
コロナウィルスの声を聞き、
ハートに強く響くものを感じ、
自然な流れで
ありがとう～
ごめんね
許してね
愛してます
･･･と、
寄り添うように
その言葉を
繰り返し…
かけていきました。
理由のない涙
あたたかな気持ちが
込み上げてきました。
⊹ ⊹ ⊹
私が、新型コロナウィルスの声を聞いてみようと思ったのは、
長い間 読ませて頂いている
あんどうさとこさんのブログの記事がきっかけです。
こちらがブログの記事です
一人ひとり、
今できることを♡
ベランダのバラ
冬の空気の中
夕陽を浴びて嬉しそうでした
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生き辛さを感じている方
またそんなご自分にの気持ちさえも気づかずに
一生懸命に生きている方に
自分を愛し、もっと自由に～
心かろやかに、命輝く日々を送って頂きたいと願っています。
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