金曜日の疲れが日曜日になっても残ってます。
今日も歩いて買い物に行ってきました。
往復で25分くらい歩いたけど、
歩いて帰ってくるときに、もうくたくたになり、
早く休みたいと思いながら歩いてた。
金曜日に、左足の外側が痛くなったけど、
今は外側は痛くないけど、
なんか、足の調子が良くない。
どこか内臓でも悪いのかと疑ってしまう。
金曜日にネットで調べたときに血行とか血管が悪いのかもと思ったけど、
もう少し体を動かして血行を良くしないと、
足も治らないのかな。
体の不調が多すぎて辛い。
たぶん、元々体が弱いから、もっと健康を気にしないと
ダメなんだろうな。
毎日野菜を取るようにしてるし、筋トレとかもしてるけど、
健康を気にしないでも体が丈夫な人が羨ましい。
正直、比較する人が作業所の人しかいないけど、
親に出された野菜を食べないでお菓子とか食べてる人や、
太ってる人とかより、
俺のが不健康そうなのが辛い。
まぁ、グチグチ言っても仕方が無いけど、
今日は、もう疲れが酷いので、布団を敷いて寝てたいです。
まぁ、午後はゲームする体力も無いからゴロゴロしてるかもしれない。
