今日は昼に焼きそばを作った。

 

冷凍の豚肉とキャベツを4分の1入れて、

 

ピーマンを一袋だから、5,6個くらいだから、

 

野菜たっぷりの焼きそばだね。

 

焼きそばの麺は3袋で売ってるから、

 

3袋全部入れて、半分くらいを昼飯に食べたら、

 

血糖値が爆上がりしたのか、食べたら眠くなった。

 

眠りはしないけど、横になってしばらく休んでた。

 

残りの焼きそばは夜飯で食べるか、明日の分で取っておいて、

 

冷蔵庫にでも入れて置くかな。

 

今日も特にどこかに出かけるわけでもなく、

 

家で、ひたすらゲームとかをしてる。

 

だいたい、switchかプレステでゲームしながら、

 

YOUTUBEの動画か生配信を見ている感じ。

 

それで、ひたすらゲームしながら動画を見てる。

 

それで一日が終わる。

 

あとは家事をしてる感じ、料理を作ったり、掃除をしたり洗濯したり。

 

そのほかは、ストレッチとか体を動かしてる。

 

そういやお薬カレンダーをメルカリで350円位で買ったけど、

 

3日前くらいに届いたけど、使ってない。

 

思ったより使いにくそう。

 

カレンダーの薬を入れるポケットが薬を入れにくい、

 

入れにくいし、何かカレンダーを動かしてたら、薬がぽろっと落ちそうだし、

 

失くさない為に薬を入れるのに失くしたら意味無いし、

 

それで、前に100均で買った。

 

小物を入れるケースに薬を一週間分入れて、

 

そこから出して飲んでる。

 

土日だけど、天気が悪いから買い物にすら行けない状態。

 

次の年金日まで、今回は節約しないとやっていけないから、

 

買い物に行く回数が少なくなれば使う金も減るはず。

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ