今日は３週間に一度の精神科に行ってきました。
最近は、眠りが良くないことを言いました。
昨日は１０時に寝て今日の６時に起きたけど、
寝付く前から何となくわかってたけど、眠りが浅いだろうなぁっと思ってた
そして、昨晩は何度か目覚めてしまった。
眠れるかな眠れないかなっとも思って、寝て起きて寝て起きてを繰り返して朝になった。
でも、この前みたいに１０時間寝れる時もあるし、
夜遅くの１２時くらいに寝付く時もある。
まぁ、それでも精神の薬は変わらなかったけど、
それと整形外科に行って、前と同じ薬を出してもらって、
血液検査の結果は、空腹のときの血糖値が高いらしい、
それ以外は大丈夫だった。
それで、今日も採血をしてきた。
今日は９時ごろに薬局で薬を出してもらって、
近くのファミマでおにぎりを買って家に帰ってきた。
病院で待合室にいる時から、空腹が凄くて、
腹が減って腹が減って、今すぐ何かを食べたい感じだったけど、
家に帰っておにぎりを食べた。
午前中にビン・カンのごみを捨ててきたので、
今日のやるべきことが終わったので一安心。
これで午後はゆっくり好きなことをして過ごそうと思う。
