昨日は久しぶりに作業所に行ってきました。
睡眠薬が変わって眠りすぎることを、職員さんに相談しました。
まぁ、相談しても相手はお医者さんでもないし
薬が変わるわけではないので、
何が変わるわけではないけど、
一人で家にいると、誰とも話す機会がないし、
話すだけで気持ちが楽になるから、話したのだが、
それで今の睡眠薬は、夜の１２時前に寝て、
昼の１２時ごろに起きるという、
超過眠状態です。
一日の半分は寝ています。
起きていても眠いときとかあるので、一日の活動時間は６時間あるか無いかと思う。
その時間のうち、ほとんどがゲームとかパソコンでネットとか見て終わってしまう
作業所の職員さんは、新しく追加された睡眠薬を飲まないで見ては？とか言ってたけど、
この前、追加された睡眠薬を飲まないでいたら、眠れなくて
夜中に追加の睡眠薬を、慌てて飲んだけど、一睡もできなかったので、
仕方がないから、医者の指示通り睡眠薬を飲んで、１２時間眠るという方を選びました。
そういえば、最近は雨続きです。
梅雨だから仕方がないですが、梅雨の晴れ間とかもないし、
雨が切れることなく降り続けている感じです。
