昨日は、早く眠れませんでした。
もうちょっと寝ることに力を入れるというか、
眠りやすいように、ある程度疲れたり、
寝る前に心を落ち着かせたりした方がいいのかな。
今日は早く寝たい。
昨日は朝の４時に寝て、
睡眠薬の副作用の口の苦いのもあった。
起きたのは、昼の１時半ｗ
その前に何度か目が開くのだが、
雨の音が聞こえるとか、雨戸をたたく風が強いなとか
そう思いながら、起きれないで眠り続ける。
今日も作業所に行けず。
昼間に台所に行ったら、足元に黒い影が。
Gかと思ったら、ネズミだった。
玄関の方に逃げたので、
ネズミ用トラップ粘着シートを玄関の近くに設置。
うちのアパートは、よくネズミが出るのが嫌だ。
今のところ、トラップに引っかかっていないので、逃げられたか隠れたか。
