久々の作業

今日は、作業所で久々に作業をしてきました。

鬱になってから、作業所に行っても作業をしてこなかったけど、

もうそろそろ動き出さないとと思い、

一時間だけしか作業をしなかったけど、疲れた。。。。

精神的になんか疲れちゃったです。

最近は、なんかイライラする時が多かったけど、

なんで、イライラするんだろうと考えてみた結果、

社会復帰へ向けて、頑張っていないからだろう。

そんな情けない自分にイライラしているのでは？っと思い。

今日は、作業をしに作業所に行こうっと決めて、

って、一時間しか作業をしていないけどねｗ

でも、頭の中がグルグル回るくらい、頭も疲れた。


前から、施設の職員さんと病気や作業の事について話していたんだけど、

「調子が良くて、気が向いたら、作業に参加してみたら」っと言われたので、

これからは、体調と気分で作業に参加したいです。





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