ストレスで過食が

何もしていないのにストレスが溜まる。

何もしていないからストレスが溜まるのだと思うけど、

好きな事でもしていればストレス発散になるのですが、

最近の俺は、ストレスのせいで過食がとまりません。

お腹ポッコリです。


あと、最近は朝方が寒くて、辛いです。

普通の人には涼しいのかもしれませんが、

俺は寒くて、今日なんてヒートテック的なものを中に着ました。

風邪じゃないのですが、風邪のような症状がでる精神の病気なので、

朝から鼻水が出まくり、喉も痛くて、のど飴なめたり。

それと、風邪じゃないけど、栄養あるものを沢山食べようとして、

さらに体重がドンっとアップします。

今日は昼になっても、気温が上がらず、外はどんよりと雲り空

気分も晴れないです。



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