今日は、久々に施設に行ってきたので、
久々に人と話せて良かったですｗ
鬱になる前は、普通に施設に通えたのですが、
鬱になり、引き篭もりがちなので、
アパートに一人暮らしの身としては、調子が悪いときは辛いですね。
それと、耳鼻科で貰った薬が明日で切れるので、
また、耳鼻科に行くのは正直、メンドイと言うか、金が無いと言うか。
それで、
てん茶という鼻づまりに効くという、お茶を飲んでいるのですが、
あくまでお茶で薬ではないので、そんなに効かないと思うけど、
まぁ、高くも無いので続ける予定。
鼻づまりって、甘くみていたけど、集中力とか無くなって結構しんどいです。
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