このところ、一日１０時間以上寝ています。
鬱だからかこの暖かくなる季節だからか、
とにかく眠い、昼間も眠い、
でも、睡眠薬が無いと寝れないので、昼寝は出来ない。
あんまり夜遅くまで起きていると、
次の日に体調が悪いんだよね。
昨日は、将棋の電王戦を見ていたので、９時くらいの終局時に睡眠薬を飲んだので、
寝たのは１１時ごろ、俺にとっては夜更かしレベル。
菅井竜也が負けたのはショックだった。（電王戦で）
いつもは６時くらいに睡眠薬を飲んで、８時くらいに寝るのが、最近であったから。
もちろん今日は、もう睡眠薬を飲んでいます。
一日１０時間の睡眠に、
一日の約半分を寝ているので、時間がもったいない気持ちもある。
鬱だから無理するのは禁物、
鬱は充電期間だから仕方が無い・・・鬱になる前から充電していたような・・・
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