足、脚に働きかけて | ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

昭和23年生まれ。
太極拳を稽古したり、韓氏意拳を学んだりしています。
ヒモトレを知り、マンサンダルまで来て、
面白いことを探す毎日の忘備録

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。
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11月21日の開催です。

マンサンダル講座

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朝は塵手水から始めます。

最近は、

この膝ヒモをお風呂以外しています。

(タスキ掛けと一緒にしてます)

 

柏崎さんに教えてもらった、

立方骨への働きかけをして、

この他、タケさんの動画で知った、

足への働きかけをしてから、

家事を始めます。

 

毛糸針を買ってきたので、

縫い掛けの縫い物をいっとき放置して。

ヒマラヤウールの上着の袖口をダーニング(繕い)で、

縫いとめてみました。

切ってしまうよりは、

ダブルにしたら暖かいはずです。

粗い織りなので、

目を拾いやすかった。

 

干し柿の始末や、

縫い物をして、

手を使ったので、

次は足を動かそうと、

イマココまでマンサン歩きで行ってきました。

 

高麗神社では菊花展をやってます。

こういう盆栽様のものは江戸時代からあるのでしょうね。

 

こういう大ぶりなのもありました。

なんにしても、
菊の花って和服の柄にぴったりだと思います。

 

高岡橋を渡って、

高麗川に沿って、行くと、

広葉樹がきれいでした。

 

息子は京都の嵐山で紅葉を見ているかもしれないけれど、

私も高麗川の黄葉を楽しんでます。

欅やブナでしょうね。

紅いのはモミジでしょう。

 

イマココの庭では、

ホトトギスが咲いてます。

 

帰りの空に黒い雲が広がってきました。

 

もうすぐ高麗神社、

雨の予感が強まってきました。

最後の500mくらいは、
ポツポツ雨の跡が出来始めました。
 
足裏のウオノメはまだまだ問題ですが、
足への働きかけの効果か、
膝はほとんど感じなくなっています。

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ケハレの日の料理メモ