足の裏にちゃんと乗ってるかな？

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。
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今朝の稽古は昨日の続きで、

足裏を感じて、

（できるだけ足指を感じて）

動いてみました。

それから、

指先からはじまる快適な動作 〜 手ゆび・足ゆびの動作術　〜2022年8月15日 戸塚動作術 アーカイブ：ダイジェスト

を見たり、

見ながら動いたりしました。

これも指先の内容です。

【運動の根本学】足ゆび先、感じてますか？楽な姿勢・楽な運動のはじまりは『足ゆび先』を感じることから

中島先生のクラスに行きたいのですが、

私は動く時のマスクに耐えられないのです。

行ける時が来ると良いなぁ。

図書館の本ですが、

何回も繰り返して眺めてます。

この場面は家の近くでよく見ます。

これも多く見ます。

飛行機の窓から雷を見たことがあります。

北京上空で横に奔る雷を見ました。

熊本からの帰りの飛行機では虹が下に見えました。

次の人生では気象予報士の仕事も良いなぁ。

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ケハレの日の料理メモ

 ネコはワガママに見える。