ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
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高麗駅の脇を通って、
ブルーベリーカフェに行きました。
季刊誌を置いてもらうのと、
月曜日の恒例の無農薬野菜販売があったからです。
高麗駅の脇のこのきがずっと気になってます。
ツルではなく木なので、
藤の仲間ではなさそうです。
どなたかこの木の名前をご存知なら教えてください。
ひょんなことから足指の第一関節から曲げることを思い出しました。
私の膝の痛みは少しずつ薄らいでいますが、
膝だけに注目するのではなく、
足指や、
股関節、
全身の関係の中で考えて、
動きながら改善したいと思っています。
最近、
手の指の第一関節の折り曲げをやってました。
これがなかなか上手く出来ず。
両方の手の全部の指を総動員してやってます。
そうしないと曲げられないのです。
足指と手の指は連動しているらしいので、
手指の折り曲げと足指は関係しているはずだから、
足指の折り曲げがスムーズになったら、
手の折り曲げも少し滑らかになるかもしれません。
どっちもしばらく続けてみます。