股関節と肩甲骨が連動してた | ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

昭和23年生まれ。
太極拳を稽古したり、韓氏意拳を学んだりしています。
ヒモトレを知り、マンサンダルまで来て、
面白いことを探す毎日の忘備録

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。
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退路を断ったので、

朝洗ってアイロンをかけて、

下準備終了です。

 

外は風が止んでマンサンウオーク日和です、

東飯能のマルヒロへ三の助油揚げを買いに出掛けました。

つまり駅までの往復歩きです。

計4kmでしょうか。

 

松岡さんのマンサンランの記事を見て、

股関節を抜くってどういうことなんだろう?って思って、

歩きながらやってみました。

どっち方向に抜くのかなぁ?

分からなかったので、

とりあえず股関節を緩めてみました。

すると、

腕というか、肩甲骨が動くので、

ちょっと、ヤンキーっぽい動きになってました。

気がつくと股関節の意識が消えていて、

ハタ!と又意識して緩めるを再開しました。

ところどころ、小走りもしました。

明日は又風が強そうです。

 

帰ってから又縫い物にかかって、

もんぺパンツの四枚目ができ上がりました。

少し短めなので、

夏用になりそうです。

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ケハレの日の料理メモ