寒さに備えて | ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

昭和23年生まれ。
太極拳を稽古したり、韓氏意拳を学んだりしています。
ヒモトレを知り、マンサンダルまで来て、
面白いことを探す毎日の忘備録

 

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。

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雨降ったら、

マンサンダルです。

図書館から郵便局まで往復したら、

500mくらいはあるかしら?

傘さしても濡れるような雨でした。

でも、水路沿いの道は車が通らないし、

いつも花が咲いてたりするのです。

今日はイチジクがなっているのを見て羨ましかったです。

すごく好きというのではありませんが、

この季節に一度はイチジクが食べたいと思います。

うちにイチジクの木が欲しくて植えたはずなのに、

見当たりません。

農夫(夫)の目に止まらなくて切られたのかもしれません。

 

図書館で面白そうな本を何冊も借りてきましたが・・・

買った本もあるし・・・

 

足が濡れても大丈夫です。

玄関にタオルを置いて出かけます。

 

今日は気温が25℃を下回りました。

こういう時こそ裸足で気温の変化を感じるのが、

冬に向うのにすることじゃないかしら。

 

実はマンさんの記事で、

この季節から水シャワーを始めると良いと読んだのです。

それで、ここ3日くらい、

お風呂あがりに水シャワーを浴びています。

(写真はありません笑)

軟弱なので、

一気に水は無理で、

一度ぬるま湯シャワーを浴びてから水のシャワーにしてます。

(つまり二段階です)

すると水は冷たいと思うけれど、

飛び上がる程ではなくて、

これなら続けられるかもしれません。

これが冬に向って今から免疫力を確かなものにするそうです。

私は病気予防のためというより、

精神の弱さをなんとか少しでも変えたいのです。

臆病で、冷たいとか痛いとかを避けようとするのです。

それに水を掛けてやると思って始めました。

いつまで続くかな?

 

足は一度裸足で年を越したから、

今年も出来るのではないかと思います。

 

つい最近まで、

水溜りがぬるかったのですが、

少しずつ温度が下がってきてます。

それに応じて、

私の身体も冬に向うのではないかと思います。

 

私は動物で、

自然界の生き物なのですから、

それに対応できるはずだと思いたいです。

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ケハレの日の料理メモ