朝稽古・ヌイヌイ@じぶんち | ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

昭和23年生まれ。
太極拳を稽古したり、韓氏意拳を学んだりしています。
ヒモトレを知り、マンサンダルまで来て、
面白いことを探す毎日の忘備録

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。

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朝稽古で、

転躰した時、

身体が過剰に外に向いていることに気づきました。

今までは外に寄りかかっていたと気がつきました。

そういうバランスの取り方をしていたみたいです。

身体の向きは足先の内側、

ヘソの前だと実感しました。

手も外にないはず、

身体の前にあるはず。

 

それに気付いたら、

安定感が変わってきました。

 

 

朝稽古からほぼ1日ふんどし体験をしてました。

というのも、

久々に腰が変だからです。

胃や子宮などが不調になると、

腰からエネルギーを取ると聞いたことがありますが、

多分それです。

胃がエネルギーを取っていて、

腰が疲れるのです。

というわけで、

ふんどしで(外からは分かりませんよ)いたのです。

ヒモトレタスキをして、

室内を歩く時も丁寧に足指を感じて歩いたりしました。

朝稽古の後は腰が楽になってきました。

 

大事なのは、

目が欲しいからと食べ過ぎないこと。

冷たいものを飲み過ぎないこと。

辛いものは程々にすること、です。

つまり、腹も身の内を弁えることが大切です。

(と言いつつ、又ナンバンの油味噌を作ってしまったのですが)

 

雨が降るやら降らないやら、

家で昨日の続きのヌイヌイをしました。

よく計算したはずながら、

どうも、採寸が・・・あってないみたい。

もう1枚布を用意しました。

 

でも、とにかくこれを仕上げて、

その様子で2枚目のサイズは決めます。

算数はそれなりにできてたはずなんですが・・・

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ケハレの日の料理メモ