ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
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寝坊して、
朝稽古無しでした。
畑に出たら、
キュウリ２本目を発見。
糠漬けにしました。
夫の蒔いたヘチマです。
束子になる予定です。
（いつのことやら）
アマランサスが余っているからと、
最近夫が蒔いたのも、
無事発芽です。
昨日から夫が外歩きしているので、
私は留守番がてら、
スイーツの試作２つ。
写真は明日発表します。
夕方、
せめてスロージョギングをと、
マンサンダルで2.5km聖天院までの往復しました。
途中高麗神社の砂利の上で、
ガレ活して、
立ってたり、
足踏みしたりしました。
今日は片足に乗るを繰り返すがテーマでした。
足の小指、薬指を感じて乗る。
やってるつもりですが、
何故か右膝がはばったい。
痛いというのではなく、
何か変。
足を使わない方がいいのか？
魔神に診てもらうべき状態なのか？
気のせいなのか？
しかし、2.5kmは退避の為とガレ活で立ち止まった以外は、
後半の方が楽になってきました。
まさか、未だランナーズハイには遠いはず。
まぁ、血行が良くなって、
酸素が供給されたのでしょう。
家に帰って、
足を洗って
（最近踵が黒くなってしまい、落ちません）
足を洗って、雑巾に足をのせたら、
見えますか？
濡れた足指の形が残りました。
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ヒモトレ体験会は７月９日午後１３時から予定しています。
ご質問はメールでどうぞ。
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今日も料理をしました。
ご覧になりたい方は、
に写真があります。