夕方でないと走れない | ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

昭和23年生まれ。
太極拳を稽古したり、韓氏意拳を学んだりしています。
ヒモトレを知り、マンサンダルまで来て、
面白いことを探す毎日の忘備録

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。

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朝の稽古と、

昼の雑巾がけと、

汗かくのは、

もうこれで、いっぱいかな?

と思ったけど、

 

夕方風が吹いてきて、

影も伸びて来たから、

3kmスロージョギングしてきました。

マンサンダルですけど。

 

橋が台風で流れてしまったり、

工事で通行止めになったり、

走れる道が少なくなってます。

走っていても、

自動車が脇スレスレをスピードも落とさず通るから怖い。

 

走る場所も限られていて、

みんな舗装されているので、

裸足になれるのは、

高麗神社の玉砂利と、

うちの畑だけです。

 

3kmのうち、

トロットを真似してみたり、

(どうも、手の方がそれらしく動いてます)

ゆる歩きをしてみたり、

(ネバネバ歩き)

 

1日おきにしか走ってないけど、

お尻ヒモせずに走れるようになってます。

身体に貯金してるような気がします。

 

陽が延びて、

夕方7時まで明るさが残ってます。

明日は晴れかな?

 

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ヒモトレ体験会は6月18日午後13・時からも予定しています。・

ご質問はメールでどうぞ。
(homiya.tsuyu.2◎gmail.com の◎を@に換えてください)

 

今日も料理をしました。

ご覧になりたい方は、

つぶつぶ雑穀料理教室ほみやのブログ

に写真があります。