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★騙されるな!! ★ダイエットサプリやクッキーの罠・・・!!!
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 様々なダイエット法を試して来られた方には、信じられないかも
 知れませんが、これは全くの実話です! 


 サプリもない!
 
 運動もしない!
 
 このダイエットにリバウンドなどない!
 
 と、言うような普通ではちょっと信じがたい、ダイエットの法が
 ある事を、みなさんはご存知でしょうか?
 
 
 でもこのダイエット法は現実に存在します!
 
 そのへんにゴロゴロしている、お金儲けの為にダイエット法を販売
 している業者が考えたダイエット法とは全くの別物です!
 
 
 
 みなさん!
 
 
 
 よく冷静に考えて見て下さい!
 
 
 
 みなさんにやせられてしまったら、ダイエット業者は売る商品が
 なくなり、会社は倒産してしまいますよね。
 
 ですからダイエット業者は、みんさんにやせられてしまっては
 困るわけなんです。
 
 
 もうお解かりですね!
 
 
 ダイエット業者は、本当にやせる商品などは絶対に・・・。
 
 この先はあえて書きませんが、これがダイエット業界の戦略です。
 
 
 では、本物のダイエット法とはどんな方法なのでしょうか?
 
 
 このダイエット法を知りたい方は、こちらのHPどうぞご覧下さい!
 
 ⇒キックボクサーが明かす、やせる!体脂肪燃焼ダイエット

 
 
 さてそれでは、この嘘も偽りの無い、本物のダイエット法を考え
 られました小出先生をご紹介致します!
 
 小出先生は、元キックボクサー、現コーチであり、体重調整、
 減量指導のまさしくプロです。
 
 ですから、この様な素晴らしいダイエット法が生まれたんですね!
 
 また、老舗の健康雑誌「壮快」2006年4月号で小出先生の特集が
 組まれ、医学ジャーナリスト、大学教授らにダイエットメソッド
 が絶賛されると言う、素晴らしい功績をお持ちです。
 

 小出先生は、こうおっしゃています。
 
 「あなたに、本物のダイエット法をを伝授すること」
 
 「あなたに、これ以上ニセモノのダイエットに無駄なお金を
 使わないようにしていただくこと」
 
 「あなたに、毎日安心して好きなものをおなかいっぱい
 食べていただくこと」
 
 それだけです。
 
 「それだけって?そんな軽く言うけどさぁ・・・」
 もしかすると、こう思われるかも知れません。
 
 やはり大抵の人は、キックボクサーが教えるダイエットと聞けば、
 力石 徹のような(← 古いって! 若い人は分からないぞ、万吉ィ笑)
 リンゴだけかじって運動しまくるって感じのヤツを想像するのでは
 ないでしょうか?
 
 「なんか、大変そう」
 「わたしなんかには、できそうもない」
 
 あなたも、こう思われましたか?
 
 確かに私の試合前の減量法をそっくり真似ればやせられますが、
 ハッキリ言って普通の人にはムリです。
   ↑
 (やっぱ、無理なんじゃねえか!)
 
 まあ、まあ。(笑
 
 あれは、試合当日の朝の10時(計量の時間)、その瞬間だけ
 規定の体重にするためのメソッドです。
 夕方までに5キロ増えます。(マジよ)
 
 
 でも! しかし! キックボクサーって動物は、
 試合の時は、それはそれはシャキーンっとやせるけれども、
 普段からカラダが締まってますよね。
 
 それは、運動してるからだろうって?
 ま、筋肉美ってヤツはそうかも知れませんが、
 運動したらしただけは余分に食べるんです。
 私は多分普通の人の3倍の量の食事を摂っていたでしょうね。
 

 運動したらやせるんだったら、おすもうさんはやせていますよね?
 

 「消費したカロリー以上の食事を摂らなければ」やせるんです!
     ↑
 ここ、赤線です。
 
 もう一度言います。

 消費したカロリー以上の食事を摂らなければ、やせます。
 

 そんなことは分かっているって?
 はい。そうですね。でも・・
 それができなかったから、あなたはこのページに興味を持って
 ここまで読んで来られたのではないのですか?

 実は、ボクサーのカラダが普段から締まっているのは、
 「消費したカロリー以上の食事を摂らない」方法を
 知っているだけなのです。

 もちろん、満腹に食べます、ケーキも饅頭も食べます。
 人の3倍ね。
 アスリートですから。
 
 満腹に食べても締まったカラダを維持する「コツ」をつかんで
 しまえば、あなたも大好きなものを安心して食べる楽しみを
 失わないまま、あなたが思い描いた体型に変身することが
 できるのです。
 
 そんな誰でも実践できる、「ダイエット業界」が決して教え
 なかったシンプルで簡単なダイエットメソッドを、今回皆さんに
 お伝えいたします。
 
 私を信頼して頂けて、実践する気概のある方だけに、
 本物のダイエットメソッドを提供致します!
 
 ⇒キックボクサーが明かす、やせる!体脂肪燃焼ダイエット





 今日も、忙しくておかずを作る時間がな~い!(~ヘ~;)
 
 そんな時のお助けレシピをご紹介しましょう。

 ハムと冷蔵庫の隅に申し訳なさそうに残っている野菜を使って、
 マッハで作れる1品です!v(^^)v


■ハムと残り物野菜のオイスターソース炒め

 ☆材料(2人分)
 
  ・ハム      ・・・3枚
  ・にんじん    ・・・1/4本
  ・キャベツ    ・・・1/3個
  ・サラダ油    ・・・大さじ1/2
  |オイスターソース・・・2/3カップ
 A|醤油      ・・・小さじ1
     
   
 ☆作り方

 1.ハムは一口大の食べやすい大きさに切ります。
  
2.にんじんはみじん切りに、キャベツは食べやすい大きさに、
 それそれ切ります。

 3.フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを最初に軽く炒め、
  次にキャベツを炒めます。
 
 4.キャベツがしんなりしたら、ハムを加えて炒め合わせ、Aを
  加えて、さっとからめれば完成です。

 
 野菜って、や~さいこう~っ!
 
 なんちゃって~...。(笑) f(^_^;
 

◆整理整頓DVD教材、特典の廃止と値上げのお知らせ。m(_ _)m


 本当に大勢の方にご利用して頂きました、整理整頓DVD教材!
 
“整理整頓が苦手、大嫌いなあなた様を変える!魔法のDVD!!”
 
 ⇒【2度と散らからない整理整頓術!】(3ステップ学習法)


 毎日、利用者の方からのお声を頂きまして、本当にありがとうご
 ざいました。
 
「今まで、家の中を片付ける気力が全く無かったのですが、この
DVDを見た瞬間に、モチベーションが上がりました~!」

と言うお声や。


「家の中がモノだらけで、どこから手を付けていいのか、全く分
 らず途方に暮れていた時、このDVDを見つけました。整理整頓の
 手順を、非常に分りやすくビデオで説明してくれていますので、
 本当に整理整頓が苦手な私にも出来ました!」
 
 と言うお声などなど、本当に沢山のお声を頂きました。
 
 
 1週間、ほとんど不眠状態で作った甲斐がありました。
 
 
 本当に、私自信も感激しています。(;_;)
 
 
 そこで、大変残念なのですが、今月いっぱいで、この教材の2大
 特典の廃止と、本当に心苦しいのですが、現在の感謝価格を通常
 の販売価格に戻させて頂く事になりました。
 
 
 この理由と致しましては、この価格に対して、2大特典+送料・
 代引き手数料無料と言うのは、非常に厳しい価格設定である事。
 
 また、コンサルタントの神長が、最近かなりマスメディアからの
 取材依頼が来ていまして、業務多忙の為、十分なメールでの対応
 が出来なくなって来ている事。
 
 ちなみに10月は、今日現在で5社からの取材を受けていまして、
 来月11月には、3誌の雑誌に記事の掲載が決まっております。
 
 
 このような理由によりまして、大変、大変申し訳ありませんが、
 今月いっぱいをもちまして、2大特典の廃止と販売価格の値上げ
 とさせて頂きます。
 
 何卒ご理解ほど、よろしくお願い致します。m(_ _)m
 
 
“整理整頓が苦手、大嫌いなあなた様を変える!魔法のDVD!!”
 
 ⇒【2度と散らからない整理整頓術!】(3ステップ学習法)
 

◆週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!

  
 今日も、かなり素朴な疑問なんですが...。
 
 1日3回炊飯器でご飯を炊くのと、朝1回3食分炊いて保温して
 おくのって、どっちが電気代お得だと思います~っ? ヽ(~~~ )ノ
 

■どっちがお得?
 
 答えは、3回に分割して炊いた方が、電気代は10%~15%程度も
 お得だそうなんです!


 それでは、また!! (^.^/)))~~~bye!!


★おススメ!

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 忙しくて、おかずを作る時間がない!(~ヘ~;)
 
 そんな時の最強の助っ人は加工品、なんと言っても直ぐに使える
 手軽さが魅力ですよね!!
 
 今日は、本当に時間がない時に、超~スピードで作れる1品です。


■切り干し大根ベーコン炒め

 ☆材料(2人分)
 
  ・切り干し大根・・・20g
  ・ベーコン  ・・・2枚
  ・サラダ油  ・・・大さじ1/2
  |だし汁   ・・・2/3カップ
 A|酒     ・・・大さじ1
  |砂糖    ・・・大さじ1/2
  |醤油    ・・・大さじ1
    
   
 ☆作り方

 1.切り干し大根は、ぬるま湯でもどし、軽くもみ荒いして汚れを
  取り、きつく絞って食べやすい大きさに切ります。
  
2.ベーコンは、1.5cmほどの幅に切ります。

 3.フライパンにサラダ油を熱し、切り干し大根を炒めます。
 
 4.切り干し大根がしんなりしたら、次にベーコンも加えて炒め合
  わせます。
 
 5.Aを加えて、汁気がなくなるまで煮れば完成です。

 
 切り干し大根を切り始めると、きりがないよ~っ!
 
 なんちゃって~...。(笑) f(^_^;
 
 ちょ~と、ムリ、ムリ~ !? (~ヘ~;)


◆今日の疲れを1分間で回復させる108の方法!
 

 みなさ~ん。
 
 疲れていませんか?
 
 
 疲れてますよね~っ...。(~ヘ~;)
 
 
 そんな時には・・・これ!
 ↓   ↓   ↓
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 体の疲労を回復させると、ストレスも解消できます!
 
 明日に疲れを持ち越さない108の方法を伝授します。
 
 まだまだ、健康グッズや疲労回復グッズは購入するな・・・!!!
 
 
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 風水やおまじない、占いに頼るなんてとんでもない!!
 
 
 どこでも誰でも出来る、超お手軽疲労回復方法の決定版。
 
 疲れた体やストレス解消に?
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◆週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!
 
  
 今日は、ちょっと細かいですが、ちりも積もれば山脈となる!
 
 アドバスです。 V(^0^)
 
 ・・・おじさ~ん!! それっ? 山だろ~っ・・・!!! (~ヘ~;)
 

■シャワーとお風呂、どっちがお得?
 
 これって、考えて見た事ありませんか?
 
 そんな方の為に、週末専業主夫おじさんが調べました。
 
 
 週末専業主夫おじさんの調査によりますと、だいたいシャワーを
 17分間出しっぱなしにすると、浴槽約1杯分だそうです。
 
 もちろん、シャワーの水圧や、お風呂の容量により、違いはあり
 ますが、一般的な住宅のデータだそうです。
 
 これを一つの目安にして、シャワーとお風呂を上手く使い、節約
 に役立てて下さい。


 それでは、また!! (^.^/)))~~~bye!!


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 今日のレシピは、まだまだ旬の魚「さんま」を使った逸品です!
 
 さんまは、昔から大衆魚として親しまれ、栄養的に非常に優れた
 青魚ですね。
 
 さんまには、良質のたんぱく質や、貧血防止に効果のある鉄分、
 粘膜を丈夫にするビタミンA、また骨や歯の健康に欠かせない
 カルシウムと、その吸収を助けるビタミンDも多く含まれており、
 成長期のお子さんや中高年の方に、特のオススメの魚です!
 
 
 さんまは、焼いて食べるのも美味しいですが、またにはちょ~と
 一工夫して見ましょう!! v(^^)v


■さんま南蛮漬け

 ☆材料(2人分)
 
  ・さんま ・・・2匹
  ・玉ねぎ ・・・1/2個
  ・人参  ・・・1/4本
  ・小麦粉 ・・・適量
  |酢   ・・・25cc
 A|醤油  ・・・25cc
  |砂糖  ・・・大さじ2
    
   
 ☆作り方

 1.さんまは、頭と尾を切り取り、3等分の筒切りにします。

2.玉ねぎは半分に切って薄くスライスし、人参は千切りにします。

 3.Aの酢、醤油、砂糖をよく混ぜ合わせておきます。
  
 4.さんまに小麦粉を適量つけて、180度の油で揚げます。
 
 5.さんまが揚がったら、熱いうちに3.のタレに漬け込み、
  2.の玉ねぎと人参も乗せて漬け込めば完成です。

 
 さんまを食べると、さんまんになった頭が、さんまされるよっ!
 
 すぁ~む~っ...。(~ヘ~;)


◆2度と散らからない整理整頓術は、実在した・・・!!!


 2度と散らからない整理整頓術!・・・
 
 果たして、そんな手法が存在するのか?
 
 
 一度整理整頓したら、2度と散らからない?!

 果たして、そんなことが可能なのか?

 
 はい、可能でございます!! (神長)
 
 
 私が発明した整理整頓6ステップ法を使えば、一度整理整頓したら、
 2度と散らからない仕組みを作る事ができるのです・・・!!!
 
 
★妻も絶賛!2度と散らからない整理整頓術!!


 いやぁ~っ。


 はっきり言って、キッチンを2度と散らからない様にする、
 仕組み作りは、すご~く大変でした~!(~ヘ~;)


 でも、今思えば、本当やってに良かった~!


 この一言に尽きますね。


 妻も、すごく料理がしやすくなったと、大喜びです!


 私も週末は料理をしますので、この快適さを実感しています。
 

 今まで、いかにめんどうな事をしながら、料理をしていたかと言
 う事が、今回キッチンを整理整頓して見て、初めて分りました。
 (妻も私も同感です)


 どうしても毎日忙しいと、これが当たり前なんだと思ってしまい、
 もっと楽な方法がるのに、考えようともせずに、もくもくと料理
 をしてしまうものです。


 でも、忙しい毎日の中で、ほんの10分間でも、本当に今のこの
 キッチンで、料理をする事が理想なのかどうか考えてみませんか?


★2度と散らからない整理整頓術!!「整理整頓6ステップ法」に、
 興味をもたれた方は、どうぞこちらをご覧下さい!



◆週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!

  
 今日は、初心に帰って、掃除機の正しいかけ方をアドバイスした
 いと、重いま~す!
 
 
 ・・・おじさ~ん!! 漢字んな、漢字を漢字がいしてるよっ!?
 
 なんちゃって~っ...。(笑) f(^_^;
 

■掃除機の正しいかけ方とは?


 掃除機は、実はノズルを動かす速度が早ければ早いほど、吸引力
 が落ちてしまうのです。
 
 
 ガタガタと音を立てながら、掃除機をかけている方は要注意!
 
 
 どうしても、掃除機をかけた後は、ほこりが舞ってしまいます。
 

 それは、排気口から出る空気の流れと、掃除機をけている人が動
 くからなんです。
 

 ですので、掃除機をかける時は、キレイに掃除機をかけた方向に
 排気口を向けるようにして、風でホコリが舞うのを防ぎましょう。
 
 
 排気口から汚い空気が出てくると思っている方、それは違います!
 

 掃除機のフィルターはとても細かく、静電気で引き付ける作用が
 あるので、ほこりや花粉などもしっかり捉えてくれます。
 
 
 さらに、吸い込まれたダニなどは、時速200km以上の猛スピードで
 フィルターに衝突するため、即死してしまいます。
 
 
 もちろん、フィルターの目をダニが通り抜ける時は出来ませんの
 でご安心下さい。


 ただ、卵が残っている場合があります。
 
 
 ダニの卵は約1週間でふ化してしまいますので、1週間よりも短
 いサイクルで掃除機をかける事をオススメします。
 

 ぜひ、試してみてくださ~い! (^o^)ゞ



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 今日のレシピは、小松菜を使って簡単に作れる1品です!
 
 晩酌のおつまみにも、どうぞ。 f(^_^;
    

■小松菜と油揚げの簡単煮

 ☆材料(2人分)
 
  ・小松菜  ・・・1束
  ・油揚げ  ・・・1/2枚
  ・酒    ・・・小さじ1/2
  ・醤油   ・・・少々
  ・だしの素 ・・・少々
    
   
 ☆作り方

 1.小松菜は、よく洗って大きめのざく切りにします。

2.油揚げは、食べやすい大きさに切ります。

 3.鍋に1.と2.酒、醤油、だしの素を入れて、小松菜が
  しんなりするまで煮込めば完成です。
  
  
 ぬぁに~っ!
 
 小松菜がない~っ!!
 
 こりゃ~、こまっつなぁ~...。(笑
 
 
 ま~た、このおやじギャグかよ~ん...。(~ヘ~;)
 

◆片付けが苦手なのは、片付け方を知らないだけなんです!(^o^)ゞ


 片付けがどうしても苦手な、あなた様!
 
 
 実は、私も十数年前までは、片付けが大の苦手だったんですよ。
 
 
 今だからこそ、偉そうにしていられますが、お恥ずかしい話、
 十数年前の私の部屋などは、とても見せられる状態ではありませ
 んでしたね。
 
 
 雑誌の山、洋服の山、ダイレクトメールの山、それから、ほこり
 の山のおまけまで付いた状態でした...。(笑
 
 
 
 
 では一体、何が私を変えたのでしょうか?
 
 
 
 
 それは、以前勤務していた会社で取り組んだ整理整頓活動が、
 私を変身させてくれたのです!
 
 
 学科から実技までを、とことん12年間も勉強しました。
 
 
 この経験がなかったら、今の私は一体どうなっていたのでしょう?
 
 
 きっと、さまざまなモノがあふれかえる、非常に狭い部屋で、
 これが当たり前なんだと思い、ストレスを感じながらも生活して
 いた事でしょう。
 
 
 スッキリ片付いた部屋での快適な生活を知る事も無く...。
 
 
 私は、以前勤務していた会社での整理整頓活動で、さまざまな事
 を学びましたが、一番問題なのは、これが当たり前なんだと思っ
 てしまい、今の状況が多少不便でも、面倒でも、ストレスを感じ
 ていたとしても、なかなか今の状態を変えられない事、または、
 変えようとする気持ちが起きない事なんですね。
 
 
 この気持ちを変える事は、そう簡単に出来る事ではありません。
 
 
 正しい片付けの手法を学ぶ事と、きっかけの起爆剤となる何かが
 無いと、なかなかできません。
 
 
 そこで、私のe-bookが登場する訳なのです。
 
 
 この【たった10分で!? 片付け名人になる方法!! Version2】には、
 正しい片付けの手法と、きっかけとなる起爆剤の写真集が着いて
 います。
 
 このe-bookに興味を持たれた方は、こちらから!
 
 
 どうぞよろしくお願い致します。(⌒ ⌒)(_ _)


◆週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!

  
 今日は、な~んだ、これでいいのか~っ!
 
 って言う、すご~く簡単な、ちょっとした技です!!


■まな板を滑らなくする、すご~く簡単な技!

 まな板って、ついつい力が入ってしまい、ずるっと滑ってしまう
 事って、ありますよね~。
 
 包丁を使っている時は、非常に危険です。
 
 そこで、まな板の下に水で湿らせたタオルを広げて敷きましょう!
 
 これだけで、かなり滑りづらくなりますよ。
 

 ぜひ、試してみてくださ~い! (^o^)ゞ



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