今日は、すご～くヘルシーで、ボリュームたっぷりの、
ちょ～とおしゃれな、揚げ物です。
使うお肉は、鶏むね肉ですので、値段も安く超～低カロリー！
それに、なんと～っ！
コーンフレークを衣にしちゃいま～酢。f(^_^;
■鶏むね肉のコーンフレーク揚げ
☆材料（2人分）
・鳥むね肉 ・・・150g
・塩 ・・・少々
・こしょう ・・・少々
・溶き卵 ・・・1/2個分
・コーンフレーク・・・適量
・揚げ油 ・・・適量
・クレソン ・・・適量
☆作り方
1.コーンフレークは、粗く砕いておきます。
2.鶏むね肉は、脂身を包丁で切り取って、食べやすい大きさに切
り分けます。
3.切り分けた鶏むね肉に、塩、こしょうを両面にします。
4.溶き卵にくぐらせ、コーンフレークをまんべんなく付けます。
5.揚げ油を160℃に熱し、4.を4～5分揚げます。
6.カリッと揚がったら、余分な油をよく切り、お皿に盛り付けて
クレソンを添えれば完成です。
鶏むね肉は、超～低カロリーだから、丼、丼、食べてね...。（笑）
なんちゃて～っ。 f(^_^;
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整理整頓コンサルタントであり、お掃除コンサルタントでもある
神長が、整理整頓の極意、お掃除の極意を全てお教え致します！
みなさ～ん！
改めまして、こんにちは。
神長です。 f(^_^;
今日は、また整理整頓の話に戻りま～酢。(^o^)ゞ
・・・スミマセン。m(_ _)m
毎回、統一性が無くて...。
結構～、優柔不断な正確な性格なもので...。（笑
それでは早速、始めたいと重います！
・・・おじさん、漢字!! ヽ。(ー_ーメ)
■家事の基本は全て整理する事にある！
これは家事だけでなく、仕事においても同じ事が言えると思いま
すが、効率よくムダな動きをしないで、楽に家事をする為の基本
は、全て整理する事にあります。
それは、なぜか・・・？
ムダでじゃまなモノが置いてなければ、使いたいモノが使いたい
時に、直ぐ使えますよね。
人間は、直ぐに環境に適応して慣れてしまう習性があります。
これは、人間の素晴らしいところでもあり、逆に言えば悪いとこ
ろでもあるんです。
毎日、同じ家事の繰り返しをしていると、ついついその行動に慣
れてしまい、よ～く考えると、すご～くムダな事なのに、それが
当たり前になってしまって、ムダな行動に鈍感になってしまう。
つまり、麻痺状態ですね。
こうなってしまうと、修正するのが大変なんです！
■整理の意味
はい！ここでもう一度原点に戻って考えて見る事にしましょう。
一般的にモノを整理すると言うと、「片付ける」と言う意味に
とられていないでしょうか？
本当に整理の意味は、「片付ける」ことではないんです。
「片付ける」というのいは、「使ったものを元も場所に戻す」
という事になると思いますが、これを毎日繰り返していくと、
どんどんモノが増えてしまい、収拾がつかなくなります。
ですから、これではダメなんです。
本当の「整理」の意味とは、本当に今現在、直ぐに必要なモノと
直ぐには使わないモノ、または不要なモノとを区別して、直ぐに
使わないモノは、どこか別の置場に移し、不要なモノは処分する
事なんですね。
逆に言えば、本当に今現在必要なモノだけを残して、それ以外の
モノは、別の置場に移すか、処分する事です。
■本当に必要なモノの基準を決める
実際に整理する時には、自分で本当に必要なモノの基準を決めな
くてはいけません。
この基準は、自分の家事のパターンに照らし合わせて、どこくら
いの頻度で使うモノだけを残すかを決めて下さい。
ちなみに私の場合ですと、１ヶ月に一度使うモノを基準にしてい
ます。
１ヶ月に一度使うモノまでを残して、それ以外のモノは、別の置
場に移すか、処分するようにしています。
■今日のまとめ
整理の本当の意味とは、今現在本当に必要なモノだけを残し、そ
れ以外のモノは、別の置場に移動するか、処分する事です！
・・・つづく
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アドバイスは、お客様のご要望に応じまして、お客様に合った
カリキュラムを弊社でご用意させて頂きます。
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1.最初の15分程度で、ミニセミナーを行います。
（汚れの知識、ほこりの危険性、理想の清掃方法など。）
2.お客様のご希望箇所を部分的に抜粋し、コンサルタントと一緒
に掃除を実施してプロのワザをを学んで頂きます。
3.実際の大掃除計画表（簡単な手書きタイプです。）を、コンサ
ルタントと一緒に作成します。
4.アドバイス終了後は、大掃除計画表を元に、学んで頂いたワザ
を使って大掃除を進めて下さい。
・大掃除 6時間コースの場合（1日しっかりコース）
1.最初の15分程度で、ミニセミナーを行います。
（汚れの知識、ほこりの危険性、理想の清掃方法など。）
2.お客様のご希望箇所を、コンサルタントと一緒に実際に大掃除
を実施して、しっかりとプロの掃除職人ワザを学んで下さい。
3.今後の大掃除計画表（簡単な手書きタイプです。）を、コンサ
ルタントと一緒に作成します。
4.アドバイス終了後は、大掃除計画表を元に、学んで頂いたワザ
を使って大掃除を進めて下さい。
※コースは、2日間コースや3日間コースなどの長期コースもござい
ます。どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。
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整頓方法を学んで頂いたり、プロの掃除のワザを学んで頂く事を
目的としております。１度学んだ技術は、一生の宝です！
★編集後記
読者のみなさんは、寒い朝って好きですか？
私は、大～嫌いです...。（笑
好きな人って、います～っ？
もしいたら、手を上げてくださ～い！
って、メールだから見えませ～ん...。（笑
ほんと最近、朝がダメダメなんです。（~ヘ~;)
目が覚めてから、30分はふとんから出る事が出来ません。
気持ちは起きようとしているのですが、体が付いて来ません。
まったくこまったものです...。
だれか、すご～く寒い朝でも、スパット起きるワザをお持ちの方、
ぜひ私に教えてください。m(_ _)m
それでは、また!! (^.^/)))~~~ｂｙｅ!!
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いよいよ、大掃除シーズン到来です！
今年こそは、しっかりとキレイして新年を迎えませんか？
そのためには!!
掃除を効率良く、なかなか落ちない汚れも、アッと言う間に落とす！
プロの職人ワザが必要ですね。
一度このワザを身に付ければ、来年も再来年もこの先ず～と使えます。
プロって、実はあまり洗剤を使わない事を知ってます？
それは、どうしてかと言いますと、後始末に時間がかかるからなんです。
例えば、洗剤を使って窓を拭けば、２度拭き３度拭きしなければ、
乾いた時に 真っ白になってしまいますよね。
ですからプロの掃除職人は、洗剤を嫌うのです！
その代わりに、意外なモノを使って簡単にキレイにしちゃうんです!!
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今年も残すところ、１ヶ月半になりましたね。
そこで、頭のいたい方もいるのではないでしょうか...。（~ヘ~;)
年末の一大イベントと言えば“大掃除”ですよね。
年末は、どうしても仕事も忙しくなりがちのうえに、
週末は忘年会もあります。
そんなハードスケジュールの１２月に、どうやって大掃除を
やればいいのか？
どうしても、なかなか時間を掛けられませんので、手抜きに
なりがちなのは仕方がありませんね。
しかし、しっかり計画を立てて効率良く、しかも！
“プロの掃除のワザ”を使えば、簡単に短時間で大掃除が
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ど～しても、片付けられない！
片付かない!!
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魔法のＤＶＤビデオがある事をご存知でしょうか？
今からお伝えするノウハウは、それほど神秘的なです。
決して大げさに言っている訳ではありません。
実際、このノウハウを使う事で、わずか１ヶ月程度の間に１００人
以上もの、まったく片付けがダメな、主婦・主夫の方が片付けが好
きになり、実際に片付けの行動を起こし始めたのです。
それは、いったいなぜかなのか？
どうして、そんな簡単に、今まで何度片付けしようとしても、途中
で挫折したり、または、全く片付けなどする気もかなった方々が、
次々に行動を起こし始めたのか？
その魔法の謎を、今から解きあかして行きます！
準備はよろしいですか？ それでは話を進めることにします。
今からあなた様にお伝えするノウハウ。それは、３つの学習を順番
に行う事で、整理整頓に対する苦手意識を排除すると同時に、
“自分にもできる”と言う自信が、自然に湧いてくるメンタル
トレーニングを重視した学習法なのです。
もし、あなた様が片付けが好きになり、スッキリ片付いた家での
新生活がスタートする。
どうでしょう？ イメージできるでしょうか？
今のあなた様にとっては、こうした風景をイメージする事は、難し
いかも知れません。
しかし、ものの５分もたたないうちに、自分にもできるかもしれな
い！と言う自信が湧いてくる事でしょう。
しかも、今回あなた様にご紹介するノウハウは、
その程度ではありません。
一度しっかり片付けてしまえば、“２度と散らかる事のない”
魔法の片付け術なのです！
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みなさん、こんにちは！
週末専業主夫おじさんです。 (^o^)ゞ
今日は、なんと！
さんまでピザを作って見ました～!! v(^^)v
えぇ～～～っ...。
って、きっとみなさん思いますよね。
おじさんも思います...。（笑）
でも、これがなかなかどうして？
なん、ですよ～っ！ f(^_^;
■さんまピザ
☆材料（2人分）
・さんま ・・・1尾
・ピーマン ・・・1個
・マッシュルーム缶・・・小1/2缶
（スライス）
・サラダ油 ・・・大さじ1/2
・玉ねぎ ・・・みじん切り少々
・塩 ・・・少々
・こしょう ・・・少々
・ピザソース ・・・大さじ3
・ピザ用チーズ ・・・40g
・小麦粉 ・・・適量
☆作り方
1.さんまは3枚におろし、半分の長さに切って、塩、こしょうを
ふり、小麦粉を薄くまぶしておきます。
2.ピーマンは、へたと種を取って細切りにします。
3.マッシュルームは、汁気をきって半分の大きさに切ります。
4.フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、マッシュル
ームを炒めて、ビザソースを混ぜ合わせ火を止めます。
5.耐熱容器に1.を並べ、4.とピザ用チーズをのせ、オーブントー
スターで、チーズに焦げ目が付くまで焼けば完成です。
このレシピ、さんまが苦手な人に、超～おススメです！
それから、さんまを食べると集中力が増すんです!!
それはなぜか？
さんまは、気持ちがさんまんになった時にどうぞ...。（笑）
なんちゃて～っ。 f(^_^;
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みなさ～ん！
改めまして、こんにちは。
神長です。 f(^_^;
今日は、掃除のちょ～とした、コツの話です。
掃除のコツは、言うまでもありませんね！
コツ、コツやる事です...。（笑）
・・・ちゃうやろ、おじさん！ （~ヘ~;)
スミマセ～ン。 m(_ _)m
嘘つきました！
掃除の本当コツは？
汚れを分析する事なんです！
・・・いや～、これまたずいぶん大掛かりですな～っ...。
って、言っても、分析機を使って分析するわけじゃ～ないですよ。
見た目と、感触、そして直感！
この３つで汚れを分析するのです!!
・・・これまた、ずいぶん、てきとうですなっ。
はい！
そうなんです。
この、てきとうが大事なんですよ。
汚れと一言で言っても、何種類もの種類がありますよね～。
汚れを落とすには、その汚れに合った洗剤なり、方法でやらない
と、手間ばかりかかり、なかなか汚れは落ちてくれません。
いくら力を入れてこすっても、全く落ちない汚れもありますね。
ですから、汚れを分析する事が大事なんです！
例えば、油汚れにはアルカリ洗剤が有効で、水垢などには酸性の
洗剤が有効。
確かに最近は、洗剤の性能がかなり良くなって来ていますので、
それなりの洗剤を使えば、大抵の汚れは落とす事が可能です。
しかし、その分廃水は汚染され、その水は川に流れ込み、やがて
海に到達します。
つまり、洗剤の性能が良くなればなるほど、地球環境が悪くなる
事は間違いないでしょう。
そこで、最近は地球環境に優しい洗剤が、かなり開発され始めま
したね。
しかし、またまだ値段は高いし、洗浄力も今ひとつです。
どうして、私がこんなに洗剤に詳しいかと言いますと、実は以前
勤務していた会社で、洗剤の原料を造っていたからなんです。
あまり洗剤について詳しい事は、お話できませんが、とにかく、
汚れを落とすには、まず自分の見た目と、感触、そして直感で、
汚れを分析し、どうやったら落ちるか、試行錯誤して見て下さい。
例えば、たわしに石鹸を付けてこすって見るとか、アルカリ洗剤
を付けてこすって見るとかです。
ここでくれぐれも注意しなければならない事は、これはあくまで
も汚れが落ちるかどうかのテストですので、汚れている１部分だ
けで、試して下さいね。
派手にやって失敗すると、後が非常に大変ですから...。
はい、みなさん！
いかがでしょうか？
ここまでの話は、ごく一般のご家庭で出来る事です。
しか～し・・・!!!
・・・感嘆符３つっ、かなりおじさん力入ってますね～...。
プロの掃除職人は、この方法をあまり使いません！
特に、この私は!!
実は、洗剤はあまり使わないんです。
えぇ～～～っ！
それで、汚れ落ちるんですかぁ～っ？
って、きっと１００万人くらいの読者の方は思ったでしょう。
・・・おじさん、そんなに読者いなでしょっ...。（~ヘ~;)
はい！
落ちます、落とせます!! <(｀^´)>
この方法を知りたくなった方は、今月29日のセミナーに、
ぜひ来て見て下さい。
嘘は申しません！
間違いなくこの方法を、お教え致します!!
11月29日（水）19:00～21:00 東京日本橋でお待ちしています。
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※残り４席となってしまいました。お申込みはお早めに。m(_ _)m
★編集後記
今、陣内智則さんと藤原紀香が話題になっていますね。
情報が先走りしすぎた様ですが、お２人には幸せになって頂きた
いと、私個人的にはすごく思っています。
実は、陣内智則さんと私は１度だけですが、昨年のあるＴＶ番組
で一緒だったんです。
そして、番組終了後に宿泊したホテルも一緒でした。
直接話しをしたのは、ほんの数分でしたが、陣内さんて、本当に
今ＴＶで報道されているように、すごく感じのいい方です。
周りの人に対する気配りが、すごいな～って、関心したのを思い
出します。
本当に、いい人ですよ！
出来れば、また陣内さんにお会いしたいですね。
多分、私の事は覚えていないと思いますが...。（笑）
それでは、また!! (^.^/)))~~~ｂｙｅ!!
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