こんにちは!
週末専業主夫おじさんです。。
今日は、「豆腐」テーマにした1品をお届けしたいと思います!
その前に、ちょ~とだけ豆知識。
豆腐を発明した国はどこだと思いますか?
当然、日本だと思いますよね。
でも、これは違うらしいです。
豆腐は、現在の中国・安徽省淮南市で発明されたという説が、
有力だそうなんです。
私もてっきり、日本人が発明したのかと思っていました。
さて豆腐と言えば、タンパク質やカルシウム、
カリウムなども豊富で、消化吸収が抜群の食材ですね。
それでは早速、今日の1品をご紹介しましょ~う!
■中華風豆腐のとろみ煮
☆材料(2人分)
・木綿豆腐 ・・・1/2丁
・むきえび ・・・100g
・ザーサイ ・・・50g
・しょうが ・・・1片
・ごま油 ・・・大さじ1/2
|顆粒鶏ガラスープに素・・・少々
|水 ・・・1/2
A|酒 ・・・大さじ1
|醤油 ・・・大さじ1/2
|塩 ・・・少々
|こしょう ・・・少々
・水溶き片栗粉 ・・・片栗粉小さじ1:水大さじ1
☆作り方
1.むきえびの背わたをよく取り、ザーサイと一緒に、
乱切りにします。
2.しょうがは、みじん切りにしておきます。
3.鍋にごま油を熱して1.と2.を入れ、
えびの色が変わるまで炒めます。
4.えびの色が変わったら、Aを加えて約2分煮ます。
5.食べやすい大きさに切った豆腐を加えて、約1分ほど煮ます。
6.最後に水溶き片栗粉を加えれて、とろみをつければ完成です。
豆腐は、東風に当てると美味しくなるんです!
とうふうって、言うくらいですからぁ~...。(笑
ちょ~っと、ムリ、ムリ~。。