こんにちは!
週末専業主夫おじさんです。。
今日は、じゃがいもを使った、
超~簡単ですご~く美味しい一品をお届けいたしま~酢。(笑
■じゃがいもミックスベジタブルお焼き
♪材料(2人分)
・じゃがいも ・・・小2個
・塩 ・・・少々
・こしょう ・・・少々
・冷凍ミックスベジタブル・・・1/2カップ
・さけフレーク ・・・大さじ3
・サラダ油 ・・・適量
・マヨネーズ ・・・適量
A|小麦粉 ・・・大さじ1
|水 ・・・大さじ2
☆作り方
1.じゃがいもは皮をむいて細かく切り、水にさらします。
2.水気をきらずに耐熱容器に入れ、ラップをかけて
電子レンジで、4分30秒ほど加熱します。
3.熱いうちにつぶして、塩、こしょうをします。
4.ミックスベジタブルは、解凍して水気をよくきります。
5.3.4.さけフレーク、Aをよく混ぜ合せます。
6.4等分にして、5~6mm暑さの円形に形を整えます。
7.フライパンにサラダ油を熱し、6.の両面を焼き、
器に盛りマヨネーズを添えれば完成です。
じゃがいもは、冷めないように、保温じゃーがいーも~...。(笑
お約束!!
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週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!
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■今日のワンポイントアドバイス!
さて~っ!
今日も、清掃の裏ワザです。
キッチンのステンレスやホーロー部分清掃のコツを
ご紹介しましょう!
●キッチンのステンレスやホーロー部分清掃のコツ
クリームクレンザーをスポンジに付けて、
あまり力は入れず念入りに磨いた後、
洗剤分を水で洗い流し、水気が残らないように拭きあげたら、
ピッカ、ピッカの一年生~...。(笑
こびりつた汚れや、白くかたまってしまったカルシウム分は、
石けん付きのスチールウールに水を少し付けて、
かる~くこすれば・・
テッカ、テッカ、
いやいや、ピッカ、ピッカになりま~す・・(笑
※注意:スチールウールが錆びてしまうと、
下の材料に錆びが移ってしまうので、
使わない時は小皿などに入れて置きましょう。
それから、使った時に出た細かい鉄粉も
残さずきれいに洗い流して下さいね。
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