こんにちは!
 
 週末専業主夫おじさんです。。
 
 
 今日は、じゃがいもを使った、
 超~簡単ですご~く美味しい一品をお届けいたしま~酢。(笑
 
   
■じゃがいもミックスベジタブルお焼き

 ♪材料(2人分)
 
  ・じゃがいも      ・・・小2個
  ・塩          ・・・少々
  ・こしょう         ・・・少々
  ・冷凍ミックスベジタブル・・・1/2カップ
  ・さけフレーク     ・・・大さじ3
  ・サラダ油       ・・・適量
  ・マヨネーズ      ・・・適量
 A|小麦粉        ・・・大さじ1
  |水            ・・・大さじ2
    
  
 ☆作り方

  1.じゃがいもは皮をむいて細かく切り、水にさらします。
  
  2.水気をきらずに耐熱容器に入れ、ラップをかけて
    電子レンジで、4分30秒ほど加熱します。
  
  3.熱いうちにつぶして、塩、こしょうをします。
  
  4.ミックスベジタブルは、解凍して水気をよくきります。
  
  5.3.4.さけフレーク、Aをよく混ぜ合せます。
  
  6.4等分にして、5~6mm暑さの円形に形を整えます。
  
  7.フライパンにサラダ油を熱し、6.の両面を焼き、
    器に盛りマヨネーズを添えれば完成です。
    
 
 じゃがいもは、冷めないように、保温じゃーがいーも~...。(笑
 
 お約束!!

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 週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!
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■今日のワンポイントアドバイス!

 さて~っ! 

 今日も、清掃の裏ワザです。
 
 キッチンのステンレスやホーロー部分清掃のコツを
 ご紹介しましょう!
 

●キッチンのステンレスやホーロー部分清掃のコツ 
 
 クリームクレンザーをスポンジに付けて、
 あまり力は入れず念入りに磨いた後、
 洗剤分を水で洗い流し、水気が残らないように拭きあげたら、
 ピッカ、ピッカの一年生~...。(笑

 こびりつた汚れや、白くかたまってしまったカルシウム分は、
 石けん付きのスチールウールに水を少し付けて、
 かる~くこすれば・・
 
 テッカ、テッカ、
 
 いやいや、ピッカ、ピッカになりま~す・・(笑

※注意:スチールウールが錆びてしまうと、
 下の材料に錆びが移ってしまうので、
 使わない時は小皿などに入れて置きましょう。
 
 それから、使った時に出た細かい鉄粉も
 残さずきれいに洗い流して下さいね。
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