こんにちは!
 
 週末専業主夫おじさんです。。
 
 
 かぼちゃの甘さがみそ味の中で、すご~く引き立つ!
 
 超~簡単なお味噌汁!! おまけに、超~低カロリー!! 

 
■かぼちゃとベーコンのみそ汁

 ♪材料(2人分)
 
  ・かぼちゃ・・・80g
  ・ベーコン・・・1枚
  ・みそ  ・・・大さじ2

      
 ☆作り方

  1.かぼちゃは種とわたを取り、ひと口大の角切りにします。
    
  2.ベーコンは2mm幅に切ります。
  
  3.鍋に水3カップとかぼちゃを入れて火にかけます。
  
  4.煮だったら弱火にしてベーコンを加え、かぼちゃが柔ら
    かくなるまで3~4分煮、みそを溶き入れれば完成です。
       
 
 かぼちゃって、からすが池に落ちた時に付いた名前だよ!
 
 かぁ~、ぼっちゃん!
 
 て、言うくらいですから...。(笑
 
 ・・・おじさん、そん訳ないやろっ!
 


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 週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!
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 今日は、大根を白く、美しく、美味しく、湯がく裏ワザです。

 湯がく時に、生米を少量一緒に入れて湯がいて見て下さい。
 
 大根の白さをより引き立たせ、大根が縮まないで、
 歯ざわりが良く仕上がります。
 
 また、お米のとぎ汁で湯がいても同じ効果が期待出来ます。

 ぜひ、試してみてくださ~い!
 
 
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 週末専業主夫おじさんのお勧めダイエットふぉ~っ・・(笑
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 気分を新たにダイエットをしようと思っても、
 よくある情報販売系のダイエットマニュアルってやっぱり高いし、
 
 本当に効果があるのかとか・・
 
 きちんと相談にのってくれるのかとか・・
 
 気になりますよね。
 

 甘い言葉とか気になることばかり書いてあるから、
 
 やっぱり嘘なんじゃないかとか・・
 
 騙されるんじゃないかとか・・
 
 横目で見ながらもどうしても疑っちゃいますよねぇ~・・
 

 ここからは、私の知り合いの話です。。
 ↓
 でもやっぱり気になるからメールだけならタダだしと思って、
 色々なHPから問い合わせてみたんですが、
 
「HPの通りなのでお答えできません」とか・・

 いつまで経っても返事か返ってこなかったり。

 何人かの方は答えてくださったのですが、
 どうも事務的というか買わせようとしている感じが強かったり。

 でも・・
 
「何?この人?」って思ったのが南優子さんでした!

 単に優しいだけのメールってすぐに分かるじゃないですか。

 でも芯のある強さっていうか、この人はダイエットのことを
 本当に分かってるって思ったんです。

 相談したことに全部答えてくれて最後には、
「購入はしないでも良いからいつでもメールをくださいね」

 と・・・

 さっとしか見ていなかった南優子式ダイエットのHPを、
 お気に入りから引っ張り出して即購入しちゃいました。

 今食べないダイエットとか無理なダイエットをしているのなら、
 ホームページだけでも読んでみる価値ありますよ~。。
 
 南優子さんのホームページです。↓
 http://kamiya42.xsrv.jp/web/star.html