こんにちは!
 
 週末専業主夫おじさんです。。
 
 
 今日は、カクテルに合う超~簡単ですご~くおしゃれな、
 おつまみレシピをご紹介しましょ~う。
 
 カリカリッと香ばしいガレット(そば粉のクレープ)と、
 熟成された生ハムの香りの相性は抜群なんです!
 
 
■生ハム&チーズのガレット 
 
 ☆ 材料(4人分)
  
  ・生ハム        ・・・100g
  ・とろけるタイプのチーズ・・・適量
  
  <ガレット生地>
  ・そば粉・・・1カップ
  ・牛乳 ・・・1カップ
  ・水  ・・・適量
  ・全卵 ・・・1個
  ・塩  ・・・1つまみ

  ・オリーブオイル・・・適量
  ・付け合せにお好みのサラダ
 
   
 ☆ 作り方

 1.ガレット生地の材料を全てボウルに入れて、滑らかになるまで
  混ぜます。水で濃度を調節します。

 2.フライパンにオリーブオイルを適量入れ、中火で温めガレット
  生地を流し込みます。

 3.表面が乾いてきたらチーズと生ハムをのせます。
     
 4.蓋をしてチーズが溶けてきたら、チーズと生ハムを包むように
  四つ角を折り返します。
 
 5.火から下ろし、皿に盛りサラダを添えれば完成です。
 
 ※熱々を食べて下さいね!
 
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 週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!
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 今日のワンポイントアドバイスは、
 洗濯効果を高める意外な裏ワザです。
 
 
●洗濯機にスポンジとペットボトル入れて洗濯効果を高める方法!

 洗濯機に洗う洋服と洗剤を入れた後、上からスポンジ1個とネッ
 トに入れた空ペットボトル1本を入れます。

 スポンジは糸くずを取り除き、ペットボトルは水の流れを複雑に
 させて、より水の力が強くなり洗濯効果が高まりますよぉ~ん。


 ぜひ、試してみてくださ~い。。
 
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 週末専業主夫おじさんのぉ~、お勧めダイエットふぉ~っ(笑)
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 気分を新たにダイエットをしようと思っても、
 よくある情報販売系のダイエットマニュアルって、
 やっぱり高いし、本当に効果があるのかとか、
 きちんと相談にのってくれるのかとか気になりますよね。

 甘い言葉とか気になることばかり書いてあるから、
 やっぱり嘘なんじゃないかとか、騙されるんじゃないかとか、
 横目で見ながらもどうしても疑っちゃいますよねぇ~・・

 ここからは、私の知り合いの話です。。
 ↓  ↓
 でもやっぱり気になるからメールだけならタダだしと思って、
 色々なHPから問い合わせてみたんですが、
「HPの通りなのでお答えできません」とか、
 いつまで経っても返事か返ってこなかったり。

 何人かの方は答えてくださったのですが、
 どうも事務的というか買わせようとしている感じが強かったり。

 でも・・
 
「何?この人?」って思ったのが南優子さんでした!

 単に優しいだけのメールってすぐに分かるじゃないですか。

 でも芯のある強さっていうか、この人はダイエットのことを
 本当に分かってるって思ったんです。

 相談したことに全部答えてくれて最後には、
「購入はしないでも良いからいつでもメールをくださいね」

 と・・・

 さっとしか見ていなかった南優子式ダイエットのHPを、
 お気に入りから引っ張り出して即購入しちゃいました。

 今食べないダイエットとか無理なダイエットをしているのなら、
 HPだけでも読んでみる価値ありますよ~。
 
 南優子さんのHPです。↓
 http://www.infocart.jp/e/8290/9621/