最近、ちょ～と夏風邪ぎみです・・
のどが少し傷みます。（~ヘ~;)
たぶんエアコンの影響だと思います・・
今日からは、エアコンを使わず扇風機で頑張って見ま～す(汗)。
それでは早速、今日の超速レシピです！！
■アレンジそうめん
そうめんは、夏メニューの中で人気の高い１品ですが、
栄養の偏りに注意したいところです。
そこで今回は、他の食材と組あわせたアレンジバージョンに
してみました。
大根おろしと梅干しがさっぱり味をひきたてます！
☆材料（2人分）
・そうめん(乾燥)・・・100g
・梅干し ・・・1個
・きゅうり ・・・1/2本
・だいこん ・・・150g
Ａ｜めんつゆ(3倍希釈)・・・大さじ2強
｜水 ・・・1/3カップ
☆作り方
1.梅干しは、種をとって包丁でたたきます。きゅうりは、千切り
に、だいこんはすりおろし、ザルにあげて水気を切ります。
2.Ａをよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
3.そうめんは、たっぷりの熱湯でゆでてザルにあげ、十分に水洗
いをして水気を切ります。
4.器にそうめんを盛り、きゅうりをのせ、梅干しとだいこんおろ
しをざっと混ぜてのせ、Ａをかければ完成です。
そうめんって、水のめんだよねぇ～・・
それは、水面だろぉ～～～・・ ＼(`o'")
かなり、ムり、ムリ～...。（笑）
★週末専業主夫おじさんのぉ～、ワンポイントアドバ～イス（笑）
改めまして、こんにちは！
家事コンサルタントの神長です。(^o^)ゞ
今回は、ゴミついてのワンポイントアドバ～イス...。（笑）
●資源ゴミ・ペットボトルはリサイクルへ
資源ゴミに該当するものは各自治体によっても異なりますが、
ほとんどのご家庭で、新聞、チラシ、雑誌といった紙ゴミがある
はずです。
それを燃えるゴミの日に出してしまっていませんか・・
新聞、チラシ、雑誌のような紙ごみは、資源ゴミとして回収され
れば、再生紙として生まれ変わるのです。
再生紙を利用した商品は、かなりたくさんあります。例えばメモ
やノート、名刺、トイレットペーパーなど、など・・
ですから、新聞、チラシ、雑誌といった紙ゴミは、燃えるゴミの
日ではなく、資源ゴミの日に出しましょう！
また、ペットボトルも正しく回収されれば、利用価値の高いゴミ
の一つですね。
リサイクルできるペットボトルには、ラベル部分やボトルの底に
リサイクルマークがついています。
このマークの付いているペットボトルは分別してくださいね。
＜正しいペットボトルの捨て方＞
1.まず、外側についているラベルをはがします。
2.キャップは別の素材でできているので、回収できませんから、
外してください。
3.中をよく水洗いします。汚れたままでは、再利用ができません。
4.ペットボトルは簡単に潰すことができますので、容器を潰して
ゴミ袋に入れてください。
リサイクルされたペットボトルは、ユニフォーム、衣類、
カーペット、卵のパック、文具、植木鉢、洗剤のボトルなどに
再生されます。
・・・つづく
★編集後記
もうすぐお盆ですね！
明日から９連休と言う方も・・
いいですねぇ～っ・・
って、自分もサラリーマン時代はそうでした。
今は、連休と言う言葉は自分にはありませ～ん...。（笑）
ぬぉぉ～～～っ！！
絶対連休を取ってやるぞぉ～～～！！！
今日は、ちょ～と逆切れしてま～酢...。（笑）f(^_^;
◆ラ・パルレのレディース新コースが登場しまた！！
＜速攻サイズダウンコース！＞
１回で-８cmの体験をして見ませんか？
お試し体験は、１回なんとたったの1,050円（税込み）です。
ラ・パルレの店舗は全国各地に100店舗もありますので、
お近くのラ・パルレへ、まずはお試し体験で。。
インターネットからもお試し体験予約が出来ますので、
すご～く便利です。
お試し体験のご予約はこちらから！
のどが少し傷みます。（~ヘ~;)
たぶんエアコンの影響だと思います・・
今日からは、エアコンを使わず扇風機で頑張って見ま～す(汗)。
それでは早速、今日の超速レシピです！！
■アレンジそうめん
そうめんは、夏メニューの中で人気の高い１品ですが、
栄養の偏りに注意したいところです。
そこで今回は、他の食材と組あわせたアレンジバージョンに
してみました。
大根おろしと梅干しがさっぱり味をひきたてます！
☆材料（2人分）
・そうめん(乾燥)・・・100g
・梅干し ・・・1個
・きゅうり ・・・1/2本
・だいこん ・・・150g
Ａ｜めんつゆ(3倍希釈)・・・大さじ2強
｜水 ・・・1/3カップ
☆作り方
1.梅干しは、種をとって包丁でたたきます。きゅうりは、千切り
に、だいこんはすりおろし、ザルにあげて水気を切ります。
2.Ａをよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
3.そうめんは、たっぷりの熱湯でゆでてザルにあげ、十分に水洗
いをして水気を切ります。
4.器にそうめんを盛り、きゅうりをのせ、梅干しとだいこんおろ
しをざっと混ぜてのせ、Ａをかければ完成です。
そうめんって、水のめんだよねぇ～・・
それは、水面だろぉ～～～・・ ＼(`o'")
かなり、ムり、ムリ～...。（笑）
★週末専業主夫おじさんのぉ～、ワンポイントアドバ～イス（笑）
改めまして、こんにちは！
家事コンサルタントの神長です。(^o^)ゞ
今回は、ゴミついてのワンポイントアドバ～イス...。（笑）
●資源ゴミ・ペットボトルはリサイクルへ
資源ゴミに該当するものは各自治体によっても異なりますが、
ほとんどのご家庭で、新聞、チラシ、雑誌といった紙ゴミがある
はずです。
それを燃えるゴミの日に出してしまっていませんか・・
新聞、チラシ、雑誌のような紙ごみは、資源ゴミとして回収され
れば、再生紙として生まれ変わるのです。
再生紙を利用した商品は、かなりたくさんあります。例えばメモ
やノート、名刺、トイレットペーパーなど、など・・
ですから、新聞、チラシ、雑誌といった紙ゴミは、燃えるゴミの
日ではなく、資源ゴミの日に出しましょう！
また、ペットボトルも正しく回収されれば、利用価値の高いゴミ
の一つですね。
リサイクルできるペットボトルには、ラベル部分やボトルの底に
リサイクルマークがついています。
このマークの付いているペットボトルは分別してくださいね。
＜正しいペットボトルの捨て方＞
1.まず、外側についているラベルをはがします。
2.キャップは別の素材でできているので、回収できませんから、
外してください。
3.中をよく水洗いします。汚れたままでは、再利用ができません。
4.ペットボトルは簡単に潰すことができますので、容器を潰して
ゴミ袋に入れてください。
リサイクルされたペットボトルは、ユニフォーム、衣類、
カーペット、卵のパック、文具、植木鉢、洗剤のボトルなどに
再生されます。
・・・つづく
★編集後記
もうすぐお盆ですね！
明日から９連休と言う方も・・
いいですねぇ～っ・・
って、自分もサラリーマン時代はそうでした。
今は、連休と言う言葉は自分にはありませ～ん...。（笑）
ぬぉぉ～～～っ！！
絶対連休を取ってやるぞぉ～～～！！！
今日は、ちょ～と逆切れしてま～酢...。（笑）f(^_^;
◆ラ・パルレのレディース新コースが登場しまた！！
＜速攻サイズダウンコース！＞
１回で-８cmの体験をして見ませんか？
お試し体験は、１回なんとたったの1,050円（税込み）です。
ラ・パルレの店舗は全国各地に100店舗もありますので、
お近くのラ・パルレへ、まずはお試し体験で。。
インターネットからもお試し体験予約が出来ますので、
すご～く便利です。
お試し体験のご予約はこちらから！