ん、ん～っ・・
今週も配信予定日から１日遅れではありますが、
なんとか配信しており鱒。。
俺は魚かっ！
・・・またかよぉ～、オッサン！！（~ヘ~;)
実は今、非常～に困っていまして、なんとかブログ購読者様の
偉大なるお力をお借りしたいのです。。
と言うのは、先日のブログでも募集をかけました、私めと一緒
にテレビに出ませんか？
と言うものなのですが、決して怪しい内容ではありません！
そして、テレビ局もフジテレビ！
番組は、夕方の超～人気報道番組「スーパーニュース」！
放送時間帯は18時台で、超～ゴールデンタイム！
放送予定時間は、なんと２０分間！
企画の内容は、男性の方で専業主夫になりたての方や、これから
なると言う方のお宅に私めがお邪魔しまして、家事のあれこれを
アドバイスすると言うものです。
そこで今、新米専業主夫の方を必死に探しています。お住いは、
日本国内どこでもＯＫです。
私めと一緒にテレビに出て、これからの主夫のあり方を熱く伝え
ようではありませんか！
今の時代、男が家事をする事は、決して恥ずかしい事ではありま
せん。
現にこの私も週末は家事をしているわけですから・・
主夫のみなさん！
もっと自信をもって、胸を張って行きましょう！！
我こそはと言う方がいましたら、一度私宛にメールでご連絡頂け
ないでしょうか！
また、お知り合いにこの様な方がいましたら、ご紹介して頂けな
いでしょうか！
何卒、何卒、よろしくお願い致します。m(_ _)m
ご連絡先⇒ kaminaga001@kitchen-seiton.com
さて今日は、前置きが非常～に長くなってしまい、
大変申し訳ございません。。
早速、超速レシピをご紹介しましょう！
今回も、熱い購読者の方からのリクエスト！！
■超～ヘルシー！ハーブそうめん
ここ数日、すご～く暑い日が続いていますので、そうめんを
食べたくなりませんか？
極細パスタに似たそうめんの、なんとも言えないのどごしと、
バジルの爽快な香りの冷製パスタ風な美味しさを、ぜひお楽しみ
ください！
☆材料（2人分）
・鶏むね肉 ・・・80g
・トマト ・・・1個
・そうめん（乾燥）・・・400g
・バジル（生） ・・・10枚
｜塩 ・・・少々
Ａ｜酒 ・・・大さじ1/2
｜にんにく ・・・1/4かけ（すりおろし）
｜オリーブ油 ・・・大さじ2
Ｂ｜酢 ・・・小さじ1/2
｜塩 ・・・小さじ1/2
☆作り方
1.鶏むね肉は皮をはぎ、厚みが均一になるように包丁で開くよう
に切込みを入れ、耐熱皿に並べて全体にＡをふり、軽くラップ
をして電子レンジで4分ほど加熱、そのまま粗熱が取れるまで
おいて、食べやすい大きさに手で裂きます。
2.トマトはへたを取って1cm角の角切りにし、よく混ぜ合わせた
Ｂと和えます。
3.たっぷりの熱湯でそうめんを固めにゆで、冷水にとってぬめり
を取り、ざるにあげてよく水気を切ってから器に盛ります。
4.2.に1.と、ちぎったバジルを加えて混ぜ、3.にまわしかけれは
完成です。
そうめんって、かっこいいよねぇ～！
それは、イケメンだろぉ～～～！！（~ヘ~;)
★毎日の家事をすごぉ～く楽にする方法!!
改めまして、こんにちは！
家事コンサルタントの神長です。(^o^)ゞ
今日も、ひき続きトイレ掃除の基本についてです！
●タンク・手洗い器
タンクや手洗い器の表面は、薄めたトイレ用洗剤、またはトイレ
用中性洗剤をつけて、やわらかい布などできれいに拭き取ります。
薄めたトイレ用洗剤を使った場合には、最後に必ず水拭きをして
ください。
薄めたトイレ用洗剤の作り方は、水１Ｌに対してトイレ用洗剤
１プッシュ（約10ml）です。
薄めたトイレ用洗剤を使う場合には、必ず掃除用手袋を着用して
ください。
水あかが付きやすい水栓金具や、タンクのレバー部分も忘れずに
拭きましょう。
黒ずみ汚れは、水あかにススなどの汚れが混じったものです。
浴室用クレンザーなどをスポンジにつけ、こすり落とすのが
効果的です。その後、しっかり水拭きしましょう。
※クレンザーがタンクの中に入ると故障の原因になりますので、
掃除する前に、タンクの穴に布をつめておきましょう。
●金属部分
金属部分は、浴室用クレンザーをやわらかい布などにつけ、
汚れをこすり落とします。
クレンザー成分が残らないように、しっかり水拭をしましょう。
金属部分をさらにつやを出すには、クレンザーでみがいて水拭き
した後、かわいたきれいな布で乾拭きするとピカピカになります。
●壁･床
まず、床に落ちているホコリやゴミを、掃除機で取り除きます。
薄めたトイレ用洗剤をやわらかい布につけます。またはトイレ用
中性洗剤を床や壁に直接スプレーします。
床は便器から半径約１mの付近、壁は便器の高さから下の部分を
重点的に拭き取ります。
床や壁は尿が飛び散って汚れています。
尿を栄養にして菌が増殖すると悪臭の原因になるので、
清潔キープ剤で除菌をして悪臭を予防しましょう。
この時に、コンセントなどの電気系統には直接かからないように
十分注意してください。
また、使用できる材質は商品の表示を確認しましょう。
清潔キープ剤は、使用ごとや、お掃除の最後に床、壁にスプレー
します。拭き取る必要はありません。
便器と床の間には、尿などの汚れがたまりやすく、ニオイの原因
になっていることがあります。
すき間に入るように、割り箸などに洗剤を含ませた布をまきつけ、
こするようにして汚れを落とします。
薄めたトイレ用洗剤を使う場合には、目立たない部分で確認して
から使用し、拭き終わったら最後に必ず水拭きをしてください。
また、掃除用手袋を着用してください。
必ず、商品の表示の使えないものを確認してからご使用ください。
フローリングの床や木質系の壁は、水気を嫌うので、直接洗剤を
つけたり、直接スプレーせずトイレットペーパーや乾いた布など
につけて拭いてください。
・・・つづく
★編集後記
今日は、編集後記でも、ひたすらしつこくお願いです。（苦笑）
己年生まれで、しつこい性格なのでどうかお許し下さい。（汗）
専業主夫のみなさん、またはこれから専業主夫になるご予定の
みなさん！
私と一緒にテレビに出演して、これからの主夫のあり方を存分
にアピールしようではありませんか！
我こそはと言う、専業主夫の方！！
また、お知り合いに専業主夫がいらっしゃると言う方、
ぜひご紹介をお願いします！！
ご連絡をお待ちしております。m(_ _)m
⇒ kaminaga001@kitchen-seiton.com
これからは、主夫の時代です！ 頑張りましょう！！
今週も配信予定日から１日遅れではありますが、
なんとか配信しており鱒。。
俺は魚かっ！
・・・またかよぉ～、オッサン！！（~ヘ~;)
実は今、非常～に困っていまして、なんとかブログ購読者様の
偉大なるお力をお借りしたいのです。。
と言うのは、先日のブログでも募集をかけました、私めと一緒
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と言うものなのですが、決して怪しい内容ではありません！
そして、テレビ局もフジテレビ！
番組は、夕方の超～人気報道番組「スーパーニュース」！
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放送予定時間は、なんと２０分間！
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せん。
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主夫のみなさん！
もっと自信をもって、胸を張って行きましょう！！
我こそはと言う方がいましたら、一度私宛にメールでご連絡頂け
ないでしょうか！
また、お知り合いにこの様な方がいましたら、ご紹介して頂けな
いでしょうか！
何卒、何卒、よろしくお願い致します。m(_ _)m
ご連絡先⇒ kaminaga001@kitchen-seiton.com
さて今日は、前置きが非常～に長くなってしまい、
大変申し訳ございません。。
早速、超速レシピをご紹介しましょう！
今回も、熱い購読者の方からのリクエスト！！
■超～ヘルシー！ハーブそうめん
ここ数日、すご～く暑い日が続いていますので、そうめんを
食べたくなりませんか？
極細パスタに似たそうめんの、なんとも言えないのどごしと、
バジルの爽快な香りの冷製パスタ風な美味しさを、ぜひお楽しみ
ください！
☆材料（2人分）
・鶏むね肉 ・・・80g
・トマト ・・・1個
・そうめん（乾燥）・・・400g
・バジル（生） ・・・10枚
｜塩 ・・・少々
Ａ｜酒 ・・・大さじ1/2
｜にんにく ・・・1/4かけ（すりおろし）
｜オリーブ油 ・・・大さじ2
Ｂ｜酢 ・・・小さじ1/2
｜塩 ・・・小さじ1/2
☆作り方
1.鶏むね肉は皮をはぎ、厚みが均一になるように包丁で開くよう
に切込みを入れ、耐熱皿に並べて全体にＡをふり、軽くラップ
をして電子レンジで4分ほど加熱、そのまま粗熱が取れるまで
おいて、食べやすい大きさに手で裂きます。
2.トマトはへたを取って1cm角の角切りにし、よく混ぜ合わせた
Ｂと和えます。
3.たっぷりの熱湯でそうめんを固めにゆで、冷水にとってぬめり
を取り、ざるにあげてよく水気を切ってから器に盛ります。
4.2.に1.と、ちぎったバジルを加えて混ぜ、3.にまわしかけれは
完成です。
そうめんって、かっこいいよねぇ～！
それは、イケメンだろぉ～～～！！（~ヘ~;)
★毎日の家事をすごぉ～く楽にする方法!!
改めまして、こんにちは！
家事コンサルタントの神長です。(^o^)ゞ
今日も、ひき続きトイレ掃除の基本についてです！
●タンク・手洗い器
タンクや手洗い器の表面は、薄めたトイレ用洗剤、またはトイレ
用中性洗剤をつけて、やわらかい布などできれいに拭き取ります。
薄めたトイレ用洗剤を使った場合には、最後に必ず水拭きをして
ください。
薄めたトイレ用洗剤の作り方は、水１Ｌに対してトイレ用洗剤
１プッシュ（約10ml）です。
薄めたトイレ用洗剤を使う場合には、必ず掃除用手袋を着用して
ください。
水あかが付きやすい水栓金具や、タンクのレバー部分も忘れずに
拭きましょう。
黒ずみ汚れは、水あかにススなどの汚れが混じったものです。
浴室用クレンザーなどをスポンジにつけ、こすり落とすのが
効果的です。その後、しっかり水拭きしましょう。
※クレンザーがタンクの中に入ると故障の原因になりますので、
掃除する前に、タンクの穴に布をつめておきましょう。
●金属部分
金属部分は、浴室用クレンザーをやわらかい布などにつけ、
汚れをこすり落とします。
クレンザー成分が残らないように、しっかり水拭をしましょう。
金属部分をさらにつやを出すには、クレンザーでみがいて水拭き
した後、かわいたきれいな布で乾拭きするとピカピカになります。
●壁･床
まず、床に落ちているホコリやゴミを、掃除機で取り除きます。
薄めたトイレ用洗剤をやわらかい布につけます。またはトイレ用
中性洗剤を床や壁に直接スプレーします。
床は便器から半径約１mの付近、壁は便器の高さから下の部分を
重点的に拭き取ります。
床や壁は尿が飛び散って汚れています。
尿を栄養にして菌が増殖すると悪臭の原因になるので、
清潔キープ剤で除菌をして悪臭を予防しましょう。
この時に、コンセントなどの電気系統には直接かからないように
十分注意してください。
また、使用できる材質は商品の表示を確認しましょう。
清潔キープ剤は、使用ごとや、お掃除の最後に床、壁にスプレー
します。拭き取る必要はありません。
便器と床の間には、尿などの汚れがたまりやすく、ニオイの原因
になっていることがあります。
すき間に入るように、割り箸などに洗剤を含ませた布をまきつけ、
こするようにして汚れを落とします。
薄めたトイレ用洗剤を使う場合には、目立たない部分で確認して
から使用し、拭き終わったら最後に必ず水拭きをしてください。
また、掃除用手袋を着用してください。
必ず、商品の表示の使えないものを確認してからご使用ください。
フローリングの床や木質系の壁は、水気を嫌うので、直接洗剤を
つけたり、直接スプレーせずトイレットペーパーや乾いた布など
につけて拭いてください。
・・・つづく
★編集後記
今日は、編集後記でも、ひたすらしつこくお願いです。（苦笑）
己年生まれで、しつこい性格なのでどうかお許し下さい。（汗）
専業主夫のみなさん、またはこれから専業主夫になるご予定の
みなさん！
私と一緒にテレビに出演して、これからの主夫のあり方を存分
にアピールしようではありませんか！
我こそはと言う、専業主夫の方！！
また、お知り合いに専業主夫がいらっしゃると言う方、
ぜひご紹介をお願いします！！
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これからは、主夫の時代です！ 頑張りましょう！！