今日のテーマは、チキンソテーです！
チキンソテーがちょ～と残ってしまった時には捨てずに、
ちょちょ～と、アレンジしちゃいましょ～う！ y(^ー^)y
みなさん、こんばんは！
週末専業主夫おじさんです。
それでは、早速今日の５分間クッキング！
レシピを紹介しましょ～う。
今日は、残ったチキンソテーを使った、超～簡単ですご～く
美味しい一品を、お届けいたします！ V(^0^)
■チキンソテーのマスタード焼き
☆ 材料（２人分）
・チキンソテー ・・・1枚
・ブロッコリー ・・・１/２株
・トマト ・・・小１個
・パセリ ・・・適量
｜マヨネーズ ・・・大さじ１
Ａ｜粒マスタード ・・・小さじ２
｜塩 ・・・少量
☆ 作り方
１．ブロッコリーは小房に分け、トマトはヘタを取って
４つ割りにします。
２．パセリはみじん切りにし、チキンソテーは２つに切ります。
３．アルミ箔を敷いた天板にチキンソテーをのせ、マヨネーズ
大さじ１と粒マスタード小さじ２を混ぜて塗り、パセリを
ふります。
４．オーブントースターで５～８分焼き、半分に切った器に
盛り塩ゆでしたブロッコリー、トマトを添えれば完成です！
チキンソテーが残ったのは、ソーテー外...。（笑）
・・・お約束 !!
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◆片付ける行動をなかなか起こせないのは、なぜ...？
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散かっている部屋を見て、「あ～、片付けないとな～！」と、
心の中では思っているのですが、なかなか実際には行動できない。
このような方は、大勢いるのではないでしょうか？
でも決して悲観する事はないと思います。
お恥ずかしい話ですが、現にこの私も以前は、全くこの様なタイプ
のお手本の様な性格でしたので...。（笑）
性格はよく変えられなと言いますが、私はそうは思いません。
確かに生まれ持った基本的な性格は、変えられないかもしれませ
んが、ある程度の教育と訓練で変えられると思います。
しかし、自分が変わろうとする強い気持ちが無いと、
まず無理だとは思いますが...。
また、私の個人的な話に戻りますが、はっきり申しまして私の
基本的な性格は、夏休みの宿題を最後の日にやるタイプです。
かなり何でも先延ばしにする典型的な、悪い言葉で言いますと
“ぐうたら”です。
よく片付けが苦手な人は、何でも先延ばしにする性格の人が多い
と言うような事を耳にしますが、私はそうは思いません。
現にこうして“ぐうたら”な性格なこの私が、片付けのコンサル
タントをしているのですから...。（笑）
私はこう思います！
何事もそうだと思いますが、何かの行動を起こす時には、
行動を起こす為のきっかけになる材料と、自分自身の強い気持ち！
この２つがあれば、必ず行動できるはずです。
現にこの私は、この２つがたまたまあったので、片付けると言う
行動を起こす事ができた訳なのです。
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週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス！
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このコーナーは、毎日の家事を１分でも１秒でも短縮し、
効率良く楽しく家事をこなす為のワンポイントアドバイスを
お届けしています!!
■今日のワンポイントアドバイス！
さて～っ！ V(^0^)
今回も、冷蔵庫についての話題です！
それでは、位置について、ヨウイ！ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
■冷蔵庫の「先入れ先出し」の仕組みの作り方！
普通の家庭用冷蔵庫は、扉が前面だけしか付いていませんので、
コンビニの冷蔵庫の様な、後ろの扉から物のを入れる事は
出来ませんよね。
そこで活躍するのが、１００ショップ等でよく販売している
細長いトレイです。
例えば、納豆！
まず、納豆容器の幅に合った細長いトレイを用意します。
そして、買って来た納豆を一番端に置きます。
普通は、細長いトレイに納豆だけ置くのでは、スペースが
もったいないですから、何か別の物のを乗せると思います。
ここで、一つだけポイントがあります！
それは、細長トレイの一番端に納豆を置いたら、その直ぐ横に
新しい納豆を１パック置けるスペースを必ず空けて置いて下さい。
そして、納豆を１パック置けるスペース空けた横に、別の物を
置いて下さい。
これで、納豆の「先入れ先出し」の仕組みは出来ました。
え～っ！
どうやって使うの？
そうですよね、これだけではどうすれば良いのか、
良くわかライオン...。（笑）
ですよね！
・・・おじさん、なんじゃそれ？
細長いトレイの一番端に納豆の容器を置き、その横にもう一つ
納豆の容器が置けるスペースを空けた状態で冷蔵庫保存します。
この時点で納豆は、冷蔵庫の一番奥にあります。
納豆を取り出したい時は、トレイをさっと手前に引き出して
取れば、すご～く取りやすいですよね。
そして、納豆の在庫が残り少なくなってきた時に、新しい納豆を
買ってくると思います。
新しい納豆は、古い納豆の横に空けて置いた空スペースに置きます。
そして、トレイを180度回転させれば、古い納豆は一番手前に
きますよね。
これで、納豆の「先入れ先出し」の仕組みは完成です！
在庫が全部なくなってから買ってくるという方は、この方法は
必要ありません。
この方法は、古い納豆と新しい納豆が混載する場合の方法です。
この方法を応用して下さい！
それから、別の方法も考えて見て下さい！
もっと別のすご～い方法が思い付くかもしれませんから...。
どうぞ、よろしくです！ v(^^)v
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