ふっくらした食感と、すご～くジューシーで、
やみつき間違いなし!!
こんばんは！
週末専業主夫おじさんです。
それでは、早速今日の５分間クッキング！
レシピをご紹介しましょ～う。
今日は、鶏もも肉を使った、超～簡単ですご～く美味しい
一品を、お届けいたしま巣...。（笑）
・・・おまえは鶏かっ！ (-_-x）
■チキンバーベキュー
♪材料（２人分）
・鶏もも肉 ・・・大１枚
・プチトマト ・・・適量
・パセリ ・・・適量
｜赤ワイン ・・・大さじ２
｜トマトケチャップ・・・大さじ２
Ａ｜醤油 ・・・大さじ１
｜中濃ソース ・・・大さじ１
｜はちみつ ・・・大さじ１と１/２
☆作り方
１．Ａはポリ袋などに入れ、よく混ぜ合せます。
２．鶏肉は皮めに数ヶ所フォークで穴を開け、１．に入れて
袋の上からよくもんで、２～３時間冷蔵庫に入れておきます。
３．２．の汁気を軽くきり、皮めを下にしてグリルに入れ、
強火で６～７分、裏返して４～５分焼きます。
（両面グリルなら８～１０分）
４．焼いている途中で、こげてきた部分にはアルミホイルを
かぶせます。
５．食べやすい大きさに切って器に盛り、半分に切ったプチトマト、
パセリを添えれば完成です。
チキンは、キチンと焼いて食べて下さいね...。（笑）
・・・お約束 !!
------------------------------------------------------------
◆3月31日（金）までしか、この値段では買えません・・・！！！
----------------------------------------------------------┘
私が先月初めて出版しました電子書籍！
【たった10分で!? 片付け名人になる方法!! Version2】
プラス、すご～く家事の役にたつ２大特典の３点セットで、
現在、業界の最低価格圏内にて販売しております。
本体＋２大特典の３点セットで、1,000円（税込み）です！
本来ですと、この充実した内容の電子書籍を、1,000円（税込み）
で、販売する事じたいがありえません！
知り合いに、価格が一桁違うよ！
って、怒られました!!
しかし、3月31日（金）までは、強引にこの価格で販売致します！
一人でも多くの方にこの電子書籍を読んで頂き、一人でも多くの
方に片付け名人になってほしい！
これが私の願いです！
どうぞ、このチャンスに是非、片付け名人になって下さい!!
【たった10分で!? 片付け名人になる方法!! Version 2】
⇒この電子書籍に興味を持たれた方は、どうぞこちらをご覧下さい！
※本編及び、特典のサンプ版もご覧頂けます！
何卒、よろしくお願い致します。m(_"_)m
それから、整理整頓の基礎を学びながら、実際に自宅の中を整理整頓
する実践型メルマガ！
⇒【暇を持て余すほど毎日の家事が楽になる!整理整頓 5ステップ法!!】
も、どうぞよろしくお願い致します。m(_"_)m
------------------------------------------------------------
週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス！
-----------------------------------------------┘
このコーナーは、毎日の家事を１分でも１秒でも短縮し、
効率良く楽しく家事をこなす為のワンポイントアドバイスを
お届けしています!!
■今日のワンポイントアドバイス！
さて～っ！ V(^0^)
今日は、第２回目の、
「家事の家事の裏ワザ特集～！」
です！
それでは、スタ～ト！ C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→
◆住まいの裏ワザ！
No1...フローリングがもし、なにかの重荷でへこんでしまった
場合、へこみの真中にピンで穴を開け、水を浸して周囲にも水が
かかるようにして一晩おけば、へこみが消えるんですよ。
＊フローリングが、めくれてしまっている場合はダメです。
No2...柱に釘穴が残ってしまった場合は、つまよう枝に接着剤を
付け、穴に差込み、カッターではみ出した部分を切り落とて平ら
にします。
穴が大きい場合は、割り箸を穴に合わせて削って差し込むと、
目立たなくなりますよ。
小さな傷やへこみは、水でしぼったタオルを当て、その上から
中温程度のアイロンで温めると、木が膨らみ傷やへこみが目立た
なくなります。
それでは、また！ (^.^/)))~~~ｂｙｅ!!
------------------------------------------------------------
[週末専業主夫おじさんのオススメ！]
♪かなり評判の片付け講座！
⇒「暇を持て余すほど毎日の家事が楽になる!? 整理整頓 ５ステップ法!!」
♪本当は秘密にしておきたい片付け術！
⇒「たった10分で!? 片付け名人になる方法!! Version2」
♪だれも教えてくれない電子レンジ活用法！
⇒「電子レンジの匠」
♪プロ料理人は絶対に教えない調理法！
⇒「週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!」
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・プチトマト ・・・適量
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｜赤ワイン ・・・大さじ２
｜トマトケチャップ・・・大さじ２
Ａ｜醤油 ・・・大さじ１
｜中濃ソース ・・・大さじ１
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☆作り方
１．Ａはポリ袋などに入れ、よく混ぜ合せます。
２．鶏肉は皮めに数ヶ所フォークで穴を開け、１．に入れて
袋の上からよくもんで、２～３時間冷蔵庫に入れておきます。
３．２．の汁気を軽くきり、皮めを下にしてグリルに入れ、
強火で６～７分、裏返して４～５分焼きます。
（両面グリルなら８～１０分）
４．焼いている途中で、こげてきた部分にはアルミホイルを
かぶせます。
５．食べやすい大きさに切って器に盛り、半分に切ったプチトマト、
パセリを添えれば完成です。
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No1...フローリングがもし、なにかの重荷でへこんでしまった
場合、へこみの真中にピンで穴を開け、水を浸して周囲にも水が
かかるようにして一晩おけば、へこみが消えるんですよ。
＊フローリングが、めくれてしまっている場合はダメです。
No2...柱に釘穴が残ってしまった場合は、つまよう枝に接着剤を
付け、穴に差込み、カッターではみ出した部分を切り落とて平ら
にします。
穴が大きい場合は、割り箸を穴に合わせて削って差し込むと、
目立たなくなりますよ。
小さな傷やへこみは、水でしぼったタオルを当て、その上から
中温程度のアイロンで温めると、木が膨らみ傷やへこみが目立た
なくなります。
それでは、また！ (^.^/)))~~~ｂｙｅ!!
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