豆腐は植物性たんぱく質が豊富で、消化の良いヘルシーな素材です。 淡白な味わいなので、調理のバリエーションも楽しめますね。 こんばんは！ 週末専業主夫おじさんです。 それでは、早速今日の５分間クッキング！ レシピをご紹介しましょ～う。 今日は、豆腐を使った、超～簡単ですご～く美味しい一品を、 お届けいたします！ ・・・今日のおじさんは、マジメです...。（笑） ■豆腐とうなぎのレンジ蒸し ♪材料（２人分） ・絹ごし豆腐 ・・・１丁 ・うなぎの樺焼き・・・７０ｇ ・ねぎ ・・・４ｃｍ ・酒 ・・・小さじ１ ｜豆板醤 ・・・小さじ１ Ａ｜醤油 ・・・小さじ１ ｜ごま油 ・・・小さじ２/３ ｜うなぎのタレ ・・・大さじ１ Ｂ｜水 ・・・大さじ３ ｜片栗粉 ・・・小さじ１/２ ☆作り方 １．豆腐はざるに乗せて水を切り、半分に切ります。 ２．うなぎは、１ｃｍ幅の細切りにします。 ３．ねぎはせん切りにしてＡと混ぜ合せます。 ４．１．２．を耐熱皿に乗せ、それぞれに酒をふって ふんわりとラップをかけます。 ５．１つにつき電子レンジで１分３０秒加熱し、ラップを 外します。 ６．耐熱容器にＢを入れて、ラップをかけずに電子レンジで １分３０秒加熱します。 ７．６．を５．にかけて、３．をのせれば完成です。 豆腐は、東の風に弱いので注意して下さいね!? なんたって、とうふう、ですから...。（笑） ・・・お約束！ ------------------------------------------------------------ ◆片付けが苦手なあなたの為に作った、世界一解りやすい書籍！ ---------------------------------------------------------┘ 片付けは、正しい手順通りに実行すれば、それほど難しくは ありません。 ただみなさんは、正しい片付けの手順を知らないだけなんです！ 間違った片付けをすると、年中片付けていないと、家の中が 直ぐに乱雑になってしまいます。 正しい片付けを一度実施すれば、２度と乱雑になる事はないん ですよ。 嘘のような話ですが、これは本当なんです！ 先月から販売を始めました電子書籍には、正しい片付け方と、 実際に正しい片付けをした場所の写真が、たくさん掲載して あるんです。 この写真をご覧頂く事で、片付けが苦手な方や、なかなか片付け る行動を起こせない方は、きっと気持ちが変わると思います。 これなら自分にも出来る・・・！！！ きっとそう思うはずです！ 先月発売から大好評！ 片付けに対する考えを１８０度変える衝撃の１冊です！ --------------------------------------------------------- ★世界一簡単な整理整頓のガイドブック!!（PDFダウンロード版） 「たった10分で!? 片付け名人になる方法!! Version2」 ～写真だから一目で分る！完璧に整理整頓されたキッチン！ --------------------------------------------------------- 現在、感動の２大特典＋本体のセットで、定価の半額でご提供！ 気になる感動の２大特典の詳細は下記をご覧下さい。 ■特典-１ --------------------------------------------------------- 世界に１冊しかない！掃除のガイドブック！ 【掃除の鉄人!!】 ～プロが絶対に教えない掃除職人技を初公開！ ※PDFダウンーロード版 19ページ（表紙除く） --------------------------------------------------------- ■特典-２ --------------------------------------------------------- 【厳選！おつまみレシピ１０品】 ～本当は秘密にしておきたい超簡単おつまみレシピ集！ ※PDFダウンーロード版 11ページ（表紙除く） -------------------------------------------------------- 片付けに対する考えを１８０度変える衝撃の１冊！ ⇒興味がある方は、どうぞこちらをご覧下さいませ。m(_"_)m それから、現在この電子書籍のアフィリエイトにご協力して くださる方を募集しています！ アフィリエイトマージンは５０％です！ つまり、１冊購入しても２冊売ればタダになります。 それ以上は、利益です。 登録はもちろん無料ですよ。 我こそはと言う方は、チャレンジしてみませんか？ ◆アフィリエイトの登録方法 ⇒まず、ここにアクセスして下さい。 次に、このページ左リンクバーのアフィリエイト参加はこちらへ をクリックして、必要事項を記入して登録を行って下さい。 登録が完了したら、トップページのアフィリエイトページを クリックして、取得したＩＤとパスワードを入力してログイン して下さい。 次に、商品指定リンク生成 ⇒ 発行者の名前＆キーワード検索 ⇒ 神長一徳と入力 ⇒ 検索 ⇒ 情報販売のフォーム生成 ⇒ この商品のアフィリエイト・リンクを作る ⇒ ＨＰやブロク、メルマガ等にフォームをコピー＆ペースト して、紹介のコメントを簡単に付ければ完成です！ どうぞよろしくお願い致します。m(_"_)m ------------------------------------------------------------ 週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス！ -----------------------------------------------┘ このコーナーは、毎日の家事を１分でも１秒でも短縮し、 効率良く楽しく家事をこなす為のワンポイントアドバイスを お届けしています!! ■今日のワンポイントアドバイス！ さて～っ！ V(^0^) 今日からは、数回に渡って、 「家事の悩みを解決しちゃいます特集～！」 を、企画して見ました！ それでは、スタ～ト！ C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→ ◆油性マジックの落書きを落とす方法！ これは、小さいお子さんがいるご家庭ではよくある事ですよね。 タンス、テレビ、ふすま、畳、壁など、小さいお子さんは、 容赦しませんからね。 ＜方法！＞ タンス、ふすま、畳等の油性マジックの落書きは、薄めた住宅用 洗剤を使ってみましょう！ バケツに薄めた住宅用洗剤を作り、きれいな布で出来るだけ硬く 絞ってから拭いて見て下さい。 キレイになったら水拭きをして、仕上げに空拭きをして下さい。 しかし、それでも落ちない頑固な汚れも場合は、マニュキュアの 除光液を使って見ましょうね！ マニュキュアの除光液をティッシュに少し付けて、軽くこすって 下さい。 そして、その後はお湯で絞った雑巾で拭き取って下さい。 ※マニュキュアの除光液を使う時の注意点 マニュキュアの除光液は、アセトンと言う有機溶剤が入っていま すので、テーブルの上や、タンスなどの表面がニス加工 （油性のニスが塗布されている）ものに対して使う時は、 注意が必要です。 除光液で、表面のニスまで溶けてしまい、かえって汚くなって しまう場合がありますので、使う前に一度目立たない部分で テストしてからが無難です。 それでは、また！ (^.^/)))~~~ｂｙｅ!! ------------------------------------------------------------ [週末専業主夫おじさんのオススメ！] ♪本当は秘密にしておきたい片付け術！ ⇒「たった10分で!? 片付け名人になる方法!! Version2」 ♪だれも教えてくれない電子レンジ活用法！ ⇒「電子レンジの匠」 ♪プロ料理人は絶対に教えない調理法！ ⇒「週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!」 |