2013年NEWシューズで初ラン

明けましおめでとうございます。
なんと12月は飲み会つづきで82キロしか走りませんでした。

今年はまじめに取り組みます。

ということで
あたらしいシューズをおろし
ニューイヤー駅伝で触発され
きっちり14K初ランしてきました。




1月は足をつくるために
決して焦らず
6分台で200キロ程度は走り
まず走れる足と
走れる体のために3キロ体重減が目標です。

一番の目標は就職ですが・・・

今年もよろしくお願いします。

今日おろしたシューズは
アディゼロのボストン3　269ｇ

測ってみたら今持っているものでは
ターサー　193ｇ
アディゼロ　212ｇ
ちょっと厚めですが
しばらく足ができるまではこいつと一緒に頑張ります。