![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
朝からいつものりんご煮を作りました
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
不揃いの傷りんご。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/7a/45/j/o0800045013507476529.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/14/b6/j/o0800045013507476532.jpg?caw=800)
お昼ご飯は蒸し野菜I
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/60/87/j/o0800045013507476535.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/c1/d7/j/o0800045013507476538.jpg?caw=800)
最近、ブームのアマニ油をGETしました。
オメガ3という不飽和脂肪酸が豊富に含まれているそうです。
加熱すると効果が落ちるので、そのままとるのがいいそうですよ。
他のはバルサミコ酢、岩塩、ごまドレッシングです。
それと、りんご煮のフルーツヨーグルト
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/0b/12/j/o0800094813507476542.jpg?caw=800)
それから、昨日は次男坊が修学旅行から帰宅しました。
次男の中学校は1学年が350人の大規模校なので、荷物は行きも帰りも宅配便で送ります。
なので、おみやげはまだお預けです。
で、12月8日は次男の誕生日
![誕生日ケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/286.png)
家族でお祝いしました!
リクエストのオムライス。
娘が顔を書きました(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/de/8a/j/o0800045013507476544.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/91/d8/j/o0800092213507476549.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151210/06/kaz4166/75/f3/j/o0540096013507476556.jpg?caw=800)
修学旅行中のホテルの食事がまずかったとか、風呂がゆっくり入れなかったとか、大部屋で狭かったとかそんなことを話していました
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
でも、清水寺や金閣寺、銀閣寺などいろいろと回って楽しかったようです。
生まれたときは2600gと小さかったけど、今は水泳部で頑張っています。
無事に14歳を迎えられてよかったです
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
シャイだけど優しく気配りのできる次男です。
これからも我が家のムードメーカーでいてね
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
いつもありがとう
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)