朝にランニングイベントがあったみたいなんですが、間に合わず💦
競技場が開放していて、
子どもから大人まで、レクインディアカやソフトバレーをして楽しんでいました✨
ランニングの代わりに、ソフトバレーやレクバレーを参加しました✨
楽しいですが、けっこうハードで💦
でも、またやりたいな、って感じです✨
次の日には筋肉痛になりましたが。
小さなかわいいチアガールもいました❤️
今日は、プライベートヨガ✨してきました。
メノポーズヨガ☆と名前をつけてみました✨
自律神経を整えて、これからの生涯をステキに過ごせるように、と願いを込めて✨
今後は、ママヨガのような、お茶しながら話をできるレッスンをしていきたいです✨