＼ 自然にあなたらしく、Simply Be YOU ／
ホリスティックに貴女の内的パワーを高め、ボディとマインドのリセット
ストレス、不安、気分の落ち込み、家族人間関係問題の改善を目指しませんか？
ナチュラルに心地いい自分を育みたい女性へ
コーチ・カウンセラー
Kayu（かゆう）です✥
➡はじめましての方はこちらから
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いつもご訪問くださりありがとうございます❤
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改めまして、Kayuです＾＾
ストレス、不安や気分の落ち込みが辛く
改善したいという女性のサポートをしています
不安やストレス、気分の落ち込み、
時には抑うつじゃないかどうか疑ってしまうほどの
落ち込み状態に
時々陥るのは
誰にでもあることです
でもその場に
ズーーーーーっと
い続けるのは正直
【しんどい】
専門家のサポートを受けている人なだまだしも
そうではなく
自分でなんとかできるかも！
でもいくつもやってみたけど現状変わらない・・・・
私は自分がしんどかった時期
あれこれ手掛けてみても
これ！というものに直ぐ出会ったわけではありません
模索する中で
これは絶対人生役に立つ！
そんな
言ってしまえば
誰にでもやろうと思えば
今すぐにはじめられるシンプルなことを
一つ一つ
日常に取り入れていくことで
状態、現状、メンタル、感情、精神面が
変わって行った
そんな
自己調整し、身体感覚 ＆ 感じる力を取り戻していくことで、
本当の自分が持っている強さ優しさ、
周りに左右されない生きやすさ
＋
豊かさに喜びを感じていく方法を
PDFにまとめました
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自分の癒しと健康のために一歩踏み出したい方のための
PDF15ページ、ご活用ください👇
https://www.kayuhashimoto.com/free-step
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不安、ストレス、人間関係でしんどい想いばかり・・
そんな場所から抜け出したい・・
だけど、
どこからはじめたらいいのかわからない方へ
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