健康に美容に加藤家では大活躍の蜂蜜
何種類も家に置いてあります
多分 今 うちに置いてある蜂蜜は
10種類くらい
その中でも ちょっと異質な酸っぱい蜂蜜をご紹介します
マレーシア産の蜂蜜
「ハニーデュー」
針なしみつばちの蜂蜜です
活動範囲は半径500mで
主に ドリアンやマンゴスチンの花から蜜をとるそうです。
<特徴>
◎ サラサラとして酸味があります
フルーツのビネガーのような感じ
蜂蜜→とろっとしていて甘い これを完全に覆します！
◎栄養満点です
なんと 蜂蜜の貯蔵庫そのものがプロポリスでできているそうです！
それは 栄養満点のはず
プロポリスが溶け出して プロポリスが豊富
自作スポーツドリンク
500mlの水筒に
ハニーデューを大さじ３ レモン汁を少し
昨日のレッスン中の水分補給用として飲んでいました
運動中には最適 快適
蜂蜜は自作スポーツドリンクにもってこいだけど、本物を使うことです
■私の基準
餌として 砂糖水をあげていたりするものは アウト！
もちろん シロップを足しているものなどは論外
（健康によいどころか 悪影響）
プラスチックの容器に入っているのもアウト。