火曜日の夜は
芦城センターで
空手の稽古 ＆ ドＳ筋トレのレッスンでした
火曜芦城センター道場
子供達で大賑わいでした～
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
今日もね多くの子達が来てくれて
何人かの子は前向きに
そして
すごく一生懸命に取り組んでくれました。
他の子達もねこのように前向きにやってくれると
嬉しいんだけどな....
そうすれば上達なんてすぐだし
いろんな意味で将来に確実に役に立つんだけどね。
もったいないと思います。
こうやって見てると
何かを成すことや、上達・成長するのに
一番大切っていうか
重要な要素は
”考え方”だね。
その対象に対し
”どう考えるか”
です。
この稽古の時間をどう捉えるのか....
「どうせやるならしっかり覚えよう」
「真剣に取り組んでみよう」
と考えるのか
「早く終わらないかな....」
「面白くないな...」
と考えるのか。
物事が上手くいくかいかないかは
たったそれだけの差なんです。
以前にも何度か書いているけど
高杉晋作の辞世の句
「おもしろきこともなき世をおもしろく
住みなすものは心なりけり」
と同じで
世の中を面白くできるかどうかは
全て自分の心次第です。
人生に対する前向きな捉え方ですね。
与えられた状況に受動的に従うのではなく、
自らの手で状況を積極的に変えていくこと。
こうした創造的な行動をとることで
自分の人生は自分で変えていけるんです。
写真はスパーリングの模様
そしてブログに載りたい子ちゃん達です(^^)v
「押すな！押すな～(ﾟдﾟ)！」
って、みんなこんなときだけ前向きやん(-_-メ)
空手の稽古の後は
『女性限定♪ドＳ美ボディ筋トレ』です。
本日も皆さんありがとうございました(^-^)
今日も涼しい日で過ごしやすかったですね。
（今は雨で、未明から大雨になるそうです(・.・;)）
先週も書きましたが
秋といえばファッションの秋ですが
食欲の秋でもありますよね(＾ω＾)
今はまだ夏の疲れが残っているから
さほどでもないかもしれませんが
９月も後半に差し掛かると
胃袋を刺激する食べ物に誘いが行きますので
要注意ですね。
でも
食べた分は
しっかりとカラダを動かせば大丈夫です(^-^)
カラダは正直ですから
食べたら食べた分お腹やお顔にもお肉が付きますが
しっかりと動かせば
そのお肉もどこかに行ってくれますからね(^。^)
ちゃんとやれば絶対に結果は出ます。
なので
美味しいものを食べて
しっかりとカラダを動かして
お腹のお肉を取りましょうね(^_-)-☆
ドS筋トレは単なるダイエットではなく
理想の美しいカラダづくりを目指し
お腹周りの引締にも効果があります。
本気でカラダを変えたいと思ってる方は
是非来てくださいね。
私も本気で答えますからね(^^)v
結果は必ず出ます。
ということで
「お疲れ様でした～＼(^o^)／」
【空手稽古 スケジュール】
・月曜日 根上浜小学校体育館
PM６時３０分～７時３０分
・火曜日 小松市芦城センター
PM６時００分～７時１５分
・水曜日 苗代小学校体育館２階
PM６時００分～７時15分
国府地区体育館
PM７時50分～８時50分
・木曜日 苗代小学校体育館２階
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・金曜日 小松市芦城センター
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・土曜日 こまつドーム
AM１０時３０分～１１時４５分
小松総合体育館２階
PM６時００分～７時１５分
稽古は決まった場所に通う必要はなく
いつでも好きな場所、時間にご参加できます。
体験、見学はご自由ですので
いつでもお気軽にお越しください！
何かお聞きしたいことがございましたら
連絡なしで稽古場に直接お越し頂いてもOKですよ！
FBのメッセージでも
お問い合わせできますので
ご遠慮なくお聞きくださいね(^-^)
【ワンコイン スケジュール】
・『女性限定！ドS美ボディ筋トレ』
火曜日 小松市芦城センター
PM８時００分～９時００分
・『キックボクシングクラス』
金曜日 小松市芦城センター
PM８時３０分～９時３０分
・『誰でも簡単！お気軽キックボクシング』
日曜日 小松市芦城センター
AM１０時３０分～１１時３０分
ワンコインレッスンは会員制ではなく
面倒な申請や手続きもございません。
「安心！安全！」で
ワンコンで誰でもお気軽にご参加できますよ(^^)v
以上となります(^-^)
「みんな遊びに来てね～ヽ(^o^)丿」