日曜日の朝は
芦城センターで
『誰でも簡単！お気軽キックボクシング』
本日も皆さんありがとうございました(^-^)
夏休み最後の日曜日ですね。
皆さん、夏の最後の日曜日
満喫されましたか(^。^)
そんな夏の最後の日曜日
『お気軽キックボクシング』は
お蔭様で満員御礼！
大変賑やかで楽しいレッスンとなりました。
感謝です(^-^)
今日は女性も５人参加頂いたんですが
いつも以上にハードでしたので
ダイエットが目的の方には
ちょうど良かったかもしれませんね（＾ｖ＾）
でも、女性達より
男性陣の方が早々バテててましたね(^^;
皆さん
ハアハア( ；´Д｀)
言いながらも
汗だくになって頑張ってました(^^)v
先程も書きましたように
今日はいつもよりハードで
私も気合いを入れて号令を掛けていましたので
まるで高校生の部活のようでしたね
青春してるって感じで
悪くありませんでした(*^^*)
やってる本人達にとっては
「調子に乗るな～(; ･`д･´)！」
って思ってたかもしれませんけどね(^ム^)
でも
「やり尽くした」
って感じで良かったんじゃないかな(^-^)
中途半端よりいいと思います。
レッスン場の壁際に
木製の長椅子が設置してあるのですが
サウナに行かれたことがある方なら
イメージできると思いますが
その長椅子の見た目はああいった感じなんですね。
なので
レッスン後はみんなバテバテになって
その長椅子に座り込んでいたのですが
その様子はまるで
サウナにいるお客さんのようでした（＾－＾）
さて
先程も書きましたように
夏ももう終わりですが
これからのスポーツの秋に向けて
運動不足の方
身体を動かしたい方
ダイエットしたい方
ストレス発散したい方
そして
格闘技に興味がある方
などなど
皆さん是非この『お気軽キックボクシング』に
お気軽にご参加くださいね(^。^)
ハードなことや痛いことはやりませんので
って、ハードなことはたまにやってるけどね(＾ω＾)
初めての方、体力のない方、
女性でも安心して参加できますよ(^-^)
もちろん子供達もね(^^)v
内容はミット打ちがメインで
親子で一緒にできますよ(^-^)
空手の子達もたまに来てますよ(＾ω＾)
ワンコインでどなたでもお気軽にご参加できますので
皆さんお越しくださいね！！
ということで
「お疲れ様でした～＼(^o^)／」
