土曜日は
こまつドーム＆小松総合体育館で
空手の稽古でした。
今日も園児から大人まで
みんな元気に頑張りました
午前中は こまつドーム。
今日も稽古前に
いろいろと厳しいことを言いましたが
それでもみんなよく頑張ってくれてます....
なんだかんだ言いつつも
みんなには感謝してるよ。
写真は対人稽古の模様です
今日は多くの子達が来てくれて
大変活気のある良い稽古だったと思います(^-^)
夕方からの小松総合体育館も
今日はすごく賑やかでしたね(*^。^*)
こまつドームも今日は賑やかでしたけど
こうやって稽古に来るのはいいことだよ。
昨日のブログでも書いたけど
子供達は今日から春休みに入り
家に居る時間やゲームをしてる時間が多くなるけど
やっぱり身体には良くないよ....
心と身体は繫がってるから
おのずと精神にも悪い影響を与えます。
全員ではありませんが
久しぶりに稽古に来る子達のお顔を見て
内心、驚くことが多いです。
というのは
ご家族の方は毎日顔を見ているから
気づかないかもしれませんが
顔付、表情が明らかに変わってきてるんだよね。
目の輝きもね....
稽古では毎回
基本稽古から始まり
移動稽古、型稽古と入り
そこからコンビネーション稽古や
対人稽古に入って行くのですが
ここ最近は半分近くの時間を
基本稽古や型稽古に費やしています。
というのは
人はどうしても身体の癖が動きに出てしまうし
逆もまたしかりで
普段の生活や運動で
間違った動作や姿勢を繰り返し行なうと
それが癖になってしまい、
そうなるともう修正できなくなってしまいます。
空手の”型”というのは
その悪い身体の癖を
正しく整える効果があるんですね。
先程書いたような
表情や顔付が変わるのは
普段の生活で
身体に歪みができてくるからなんです。
心と身体は繫がっているから
稽古で基本や型を行なうことで
身体の歪みを正すことができ
心も整うことができるんですね。
そうすると目に耀きも出てくるからね(^-^)
だからこの道場では
”姿勢”に関しても
厳しく注意するのです。
だからね
春休みの間は
なるべく多く稽古に参加したほうがいいよ。
そして
今日も幼い子達が多く来てくれましたが
間違った動作や姿勢が癖にならないうちに、
修正できなくなる前に、
空手を習うのはとてもおススメです(^-^)
せっかくの長い春休み
体験はいつでも無料で行なっていますので
弟ちゃんでも妹ちゃんでもお友達でも
遠慮せずにドンドンお連れくださいね(^。^)
もちろんお知合いがいなくて
突然お越し頂いても大丈夫ですよ(^_^)v
「みなさん、お待ちしております！」
ということで
「お疲れ様でした～＼(^o^)／」
【空手稽古 スケジュール】
・月曜日 根上浜小学校体育館
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・火曜日 小松市芦城センター
PM６時００分～７時１５分
・水曜日 苗代小学校体育館
PM６時００分～７時００分
国府地区体育館
PM７時３０分～８時４５分
・木曜日 苗代小学校体育館２階
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・金曜日 小松市芦城センター
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・土曜日 こまつドーム
AM10時３０分～１１時４５分
小松総合体育館２階
PM６時００分～７時１５分
稽古は決まった場所に通う必要はなく
いつでも好きな場所、時間にご参加できます。
体験、見学はご自由ですので
いつでもお気軽にお越しください！
何かお聞きしたいことがございましたら
連絡なしで稽古場に直接お越し頂いてもOKですよ！
FBやこのブログのメッセージでも
お問い合わせできますので
ご遠慮なくお聞きくださいね(^-^)
【ワンコイン スケジュール】
・『女性限定！ドS美ボディ筋トレ』
火曜日 小松市芦城センター
PM８時００分～９時００分
・『キックボクシングクラス』
金曜日 小松市芦城センター
PM８時３０分～９時３０分
・『誰でも簡単！お気軽キックボクシング』
日曜日 小松市芦城センター
AM１０時３０分～１１時３０分
ワンコインレッスンは会員制ではなく
面倒な申請や手続きもございません。
「安心！安全！」で
ワンコンで誰でもお気軽にご参加できますよ(^^)v
以上となります(^-^)
「みんな遊びに来てね～ヽ(^o^)丿」