火曜日の夜は
芦城センターで
空手の稽古 ＆ ドＳ筋トレのレッスンでした。
今日も園児から大人まで
みんな元気に頑張りました
火曜芦城センター道場
今日もチビッ子ちゃん達や小学生
そして中学生、大人と大変賑わってました
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
火曜芦城センター道場は２週間ぶりですね(^-^)
先週は１５日のお盆でしたからね、
もうお盆から１週間経ったんですね(^^;)
あっと言う間です....
この分じゃ夏もすぐ過ぎますね。
君達もそろそろ学校だねぇ（＾ｖ＾）
「君達、夏休みなんてあっと言う間だっただろう！」
「だから時間を大切にしなきゃいけないよ！」
と言っても
全然実感が湧かないだろうし
そんなこと気にする子供なんていないでしょうね（＾ｕ＾）
それが子供です(^-^)
だからいつも書いてるように
「ゲームする時間があったら....(; ･`д･´)」
なんて言っても
子供には分からないです。
自分がそうでしたからね
ゲームはしてませんでしたけど
有意義な時間なんて過ごしてませんでした。
友達といる以外は
何にもせず
「ボケ～(´▽｀)」
としてましたからね。
『ドラえもん』ののび太と同じです
ゴロゴロしてました(^-^)
『ドラえもん』といえば
友達が『ドラえもん』の漫画を全巻持ってて
小学生の夏休みのとき
それを読破しました。
その他にも
『釣りキチ三平』や『ドカベン』
『魔太郎がくる』 『恐怖新聞』も読破して
その友達のお父さんが隠してたエロ本も全部読みました。
よく親から
「漫画ばっかり読んでないで少しは家の手伝いでもしろ！」
って言われましたが
いつの時代も言われてることは同じなんですね(^-^)
なのでね
とにかく楽しめばいいよ
いっぱい楽しみなさい。
あっ！今日も写真を撮るの忘れてましたね(^▽^;)
みんなハイテンションで
元気いっぱい頑張ってましたよ(^^)v
空手の稽古の後は
『女性限定！ドS美ボディ筋トレ』です
本日も皆さんありがとうございました。
ドS筋トレも２週間ぶりですね(^-^)
たかが２週間
されど２週間....
２週間でカラダは変わります
以前
数週間ぶりに参加された方が
「このドS筋トレのレッスンに通ってたときは
筋肉痛でカラダが痛かったですが
忙しくなってドS筋トレに行かなくなったら
カラダがだるくなり 動くのが億劫になりました。
それでカラダを動かさないため
肩こりや頭痛、関節痛、腰痛など
嫌な痛みが出て来た....」
と言ってました。
「そう思うと、もしドS筋トレに来てなかったら
普段からずっと、こんな嫌な気持ちで生活してたんだな....」
って。
そして
「ドS筋トレでの筋肉痛も痛いのですが
カラダがいい方に変化している....
と感じる心地良い痛みだった」
とも言ってました。
そして何より
「数週間休んだら見た目も全く変わってきて(ﾟдﾟ;)
それで 怖くなったからまた来ました...」
と本音を漏らしてました。
数週間休んで
ようやくこのド,S筋トレの
ありがたみが分かったみたいですね（＾ｖ＾）
皆さんもね
億劫でもカラダを動かしたほうがいいですよ。
嫌な気持ちで過ごすより
いい気持ちで過ごしたほうがいいですからね(^-^)
ということで
「お疲れ様でした～＼(^o^)／」
【空手稽古 スケジュール】
・月曜日 根上浜小学校体育館
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・火曜日 小松市芦城センター
PM６時００分～７時１５分
・水曜日 苗代小学校体育館
PM６時００分～７時００分
国府地区体育館
PM７時３０分～８時４５分
・木曜日 苗代小学校体育館２階
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・金曜日 小松市芦城センター
１部稽古 PM６時３０分～７時３０分
２部稽古 PM７時３０分～８時３０分
※時間は１部稽古、２部稽古の
お好きな時間にお越しください。
・土曜日 こまつドーム
AM10時３０分～１１時４５分
小松総合体育館２階
PM６時００分～７時１５分
稽古は決まった場所に通う必要はなく
いつでも好きな場所、時間にご参加できます。
体験、見学はご自由ですので
いつでもお気軽にお越しください！
何かお聞きしたいことがございましたら
連絡なしで稽古場に直接お越し頂いてもOKですよ！
FBやこのブログのメッセージでも
お問い合わせできますので
ご遠慮なくお聞きくださいね(^-^)
【ワンコイン スケジュール】
・『女性限定！ドS美ボディ筋トレ』
火曜日 小松市芦城センター
PM８時００分～９時００分
・『キックボクシングクラス』
金曜日 小松市芦城センター
PM８時３０分～９時３０分
・『誰でも簡単！お気軽キックボクシング』
日曜日 小松市芦城センター
AM１０時３０分～１１時３０分
ワンコインレッスンは会員制ではなく
面倒な申請や手続きもございません。
「安心！安全！」で
ワンコンで誰でもお気軽にご参加できますよ(^^)v
以上となります(^-^)
「みんな遊びに来てね～ヽ(^o^)丿」