初めて訪れたチェヒョク韓医院の時のお話。
早く行きたくて仕方がないーっ！！
3ヵ月ほどまえに、こんなんがあるんやー！
っと、知ってから
「無理ー無理ー」
と、思っていましたが
いろんなブログを読ませて頂いて
「興味津々！やってみたい！」
に、かわりましたｗｗｗ
それでも、めっちゃ怖いっ！
・・・
それでも、
「女は度胸！」
ﾜﾀｸｼ、何もかもが初めての体験なのに、いっぱいやりましたｗｗ
一気にやる理由は、興味津々だから？ｗｗｗ
てか、もし、痛かったら、
二度と体験することはないだろう・・・と思ったからです。
ドキドキで中に入っていきますー
アットホームな玄関で靴箱に靴をいれます。
扉を開けたら・・・
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ウケるーー！！
即、鼻血ブーのお部屋です。
ここと同じ場所に、受付やIn Bodyがあります。
長椅子が４つほどあり、そこで簡単な問診票
記入しながらも、先生からラインがガンガンきますｗ
しっかりと注意事項などをゆっくりと読むことができました。
まずは、ボディチェックです。
裸足で測定。
お友達はタイツ履いていたので、短パンに履き替えて測定
（貸してくれる）
めっちゃドキドキ！！
このシートみながら、院長先生が細かく説明してくれます。
診察室の中、ラインでーｗｗ
質問にも、納得いくまで説明してくれました♪
[INBODY]
1.体重
2.筋肉と骨の重量
3.体脂肪の重さ
4.BMI =キー比体重の割合
5.体脂肪率
6.内臓脂肪の断面積
7.自分に適正な体重
8.痩せる体重の重さ
9.減量しなければなら体脂肪の重さ
10.増量しなければならない筋肉の重さ
11.基礎代謝量
重要項目にはピンクのマーカーひいてくれる。
ﾜﾀｸｼ、朝一にチムジルバンで体重測った時は、
日本で測る体重とほぼ一緒だったのに、
ここでは2.5キロも多かったーTT
冬服と食後だったから？？
それでも、最近は体重計を信じれます。
半年前までは、どの体重計にのっても絶対に
「この体重計壊れてるわ！」
でしたｗ
だって、重いんだものぉーー！！！笑
ﾜﾀｸｼの場合は
理想体重まで4.5㎏（裸だったら2キロだったのかな？）減らす
増量しなければいけない筋肉の重さ5.1㎏
そして・・・
減量しなければいけない脂肪の重さは・・・9.6㎏！
Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
10ヵ月でかなり落としましたが、
まだまだ甘いってことなんですね・・・
しかし・・・
9.6㎏落としたら、30㎏台目前になっちゃうんですけどｗ
筋肉つけろといわれても、これ以上運動するのはムリーTT
とにかく！痩せろっちゅうことです！！
最近、ダイエットを滞ってたﾜﾀｸｼに、
またまた意欲湧かせてくれました。
このシートチェックだけでも大満足なﾜﾀｸｼｗｗｗ
これ、無料でやってくれましたぁー！！
家に帰ってきてから、
このインボディーの体重計が欲しくて欲しくて・・・
そしたら！！実家にありました！
オムロンの体重計💕
さっそく1週間ぶりに測ってみたら・・・
絶対に太ってると思っていたのに（ソウルで暴飲暴食）
痩せてましたぁーーー！！
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
