その出来事が大きすぎて
全然何も出来てない…！！！
と、『ない』に目を向けそうに
なっていたのですが
振り返りをしたことで
できたこともたくさんあった
と気づくことが出来ました。
あなたは振り返りをしていますか？
『過去は振り返らない』
なんて言っていたこともある私ですが(笑)
振り返りをするようになってから
自分への労わる気持ちや
ミラクルをキャッチするアンテナが
磨かれていきました！
なので、
振り返りはほんとにオススメ！！
特に振り返ってほしい2つのポイント
①良かったこと・感謝したこと
②できたこと
あなたの1月を振り返ってみると
どうでしたか？
全然なにもできてないー。
体調崩して最悪やったわー。
って思っていた私でも
振り返りをしたことで
身体を休めて
自分のこと大事にできたな。
お正月太りしたから
運動始めることできたな。
素敵な繋がりができたな。
起業仲間に支えられて恵まれてたな。
などなど、
たーっくさんのよかったことや
できたことが溢れ出てきました。
それだけで
1月も頑張ったね！私！
と、自分で自分のことを
労うことができるんです！
そうすると
自己肯定感も爆上がり！
ぜひぜひ、
自分のためにたった10分間の
時間をとって
振り返りをしてみてください。
あなたは日々頑張っています✨️
その頑張りを自分で認めて
褒めてあげてくださいね♡
そして、なんと！
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このシートは振り返りだけじゃなく
次の月の目標も書き込めるのでおすすめです！
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