ブログ記事一覧|ヨガと暮らす
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ヨガと暮らす
埼玉、千葉を中心に活動している、アラフォー遅咲きデビューのヨガイントラ。亀の歩みでバクティヨーガを学んでいます。ありのままの日常を記録中。
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2023/02/28ヨーガは誰にでもできます。特別な器具もウェアもいりません。わずかな空...
月末で能楽堂改修工事も終わり、3月から通常のスケジュールに戻ります。和室から見える花田...
2023/02/14バレンタインデーの日みんなに大好きといつもありがとうを #こし...
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2023/02/11自分がどう思うかより人にどう見られるかを優先させたり、内側で感じる感...
2023/02/08 #大相模地区センターヨガ これからよろしくね久しぶりだね今...
写真めっちゃ傾いてますが2023/02/0513:30~リラックスクラスこの景色に...
アイコンを変更してみました。相変わらず自撮りは照れてしまってうまくいかないので、練習を撮っ...
2023年1月25日 #大相模地区センター ヨガこちら少人数(5名定員)で行っていま...
2023年1月22日 #こしがや能楽堂ヨガ 日曜日の朝9時、まだ寒い中ヨガをしに来...
2023年1月20日9:10からビギナー10:40からベーシック12:15からリラ...
2023年1月17日こしがや能楽堂9:10からのリラックス10:40からのベーシック...
SNSの断捨離
2023/01/149:10~ベーシック 7名10:40~ビギナー 5名いつもの方も...
2023/01/139:10~リラックス力を抜くって難しい大きく息を吸ってはぁーーー...
11/6(日)癒しのメディカルリゾートLuanaBeach @luanabeach さんで...
私の代償性発汗2022
ヨガサークルこしがや 料金とスケジュール変更のお知らせ
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