夏の終わりの養生食

暑さで弱った体には、カボチャと豆乳のポタージュ😋

粘膜保護で風邪予防

粘膜保護で美肌美髪

免疫力アップ

胃を丈夫にして体力をつける 

βカロテンたっぷり

などの効能が期待できるそうです✨

たくさん作って、毎食いただきたいおうち薬膳料理です💕