青魚が好きです．
無性に鯖とか秋刀魚とか食べたくなるのですよ。
なので焼き鯖と麦飯でとろろ定食にしました。
なんだか質素でヘルシーなご飯だなー。。。
朝ご飯みたいな食卓です。それも良し(・∀・)
普通にグリルで焼いた鯖
牛スジ煮込み
梅肉が表現弱だけど、えのきと胡瓜の梅肉和え。
押し麦ご飯と山芋すりおろし。
珍しく健康食。 残り野菜でお味噌汁も
こんな具合のご飯を毎日食べたら少しは痩せるのかしらん。
でも山芋ぶっかけて食べるからご飯の量は増えるなー
玉子かけご飯とかとろろ飯とかたまに食べると美味しい。
簡素で質素な感は否めないけど、身体は喜びますね
地味だけど滋味。
ある日のおうち飯でした～(^-^)/