柏原中学PTAの皆さんに(≧∇≦) | かよちゃんのブログ

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私自身、50歳も半分を過ぎてから
身体が変わっていくのを
ひしひしと感じています。
痛みのない体に。頑張らなくても体は変わります。
一緒に、ゆっくりとトレーニングしてみませんか?

シナプソロジー、ひめトレ、ウォーキング、シャバーサナ・・・・・と

盛りだくさんで楽しんでもらいました。


みなさん、素敵な笑顔で、体や心の変化を楽しんでみえました。

私も、楽しくできました(*^^*)

皆さんとの出逢いに感謝です(((o(*゚▽゚*)o)))