気持いい～

いいお天気

良すぎ・・・・

日焼けの予防しっかりして・・・・・

外でのストレッチ、ヨガマットを敷いてしっかり行い（気持いい～）

いつもの、コースです。

落合公園～三角公園まで、往復４キロぐらいかなー？

フィットネスウォーキングなので、

腕を振り、歩幅も大きく、

腹筋をしめ、おしりも締めて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかり、汗もかいて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持がよかったね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来年は、桜の時期に開催しよう！と、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　決定

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　秋にも、やろうね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でしたー