こんばんは
昨日は教室2ヶ所でした
朝は「はるかぜさん」蒸し暑くてエアコン入れました
2人組でカーフレイズの踵の向きを見合いっこしたら
みんな夢中です
マニアックな指導者に集まる人もマニアック
午後は「若松会」でした
91才のYさんは「あーしんど、あーしんど」と言いながらも皆さまを気遣ったり、先頭切って片付けの指示出したり・・・
凄いな〜
見習いたいです
ご参加ありがとうございました
ダーリンは職場の先輩と信州へ旅行に行ってました
上高地
いいなぁ〜
また行きたいです
お土産は
わさびのしぐれ、ごはんが進むわ
今日は「ほぐし体操」の教室でした
こちらにも91歳のTさんが来て下さってます
今日は内腿頑張りましたね
私も筋肉痛になりそうです
そしてホッカホカ♨️
ありがとうございました
その後は演技のアームをひたすら練習
今週中に身体に入れたい
明日も頑張ろ