こんばんは
最後に見てもらったのが3月だから約4ヶ月ぶりの演技チェックでした
2ヶ月全然練習できなくて先月ぼちぼちと始動
何とか通せるくらいのレベルです
今日も湿度が高くて疲労感が凄い
1本目
最初のエレメントを失敗するとテンションが下がります
後半脚が重い
コーチに「何点ぐらい？」と聞かれて「50点」と答える
何でそう思う
エレメントが全然できてないし、エアロの目線も決まってない、動きも重い
などなどしどろもどろで答える
コーチは特に否定も肯定もせず
3ヶ所ほど修正してくれて、そこを練習しました
「側転のあとのジャンプからやってみて」と言われたけど、側転がないとできない
踏み切り足もどっちに転がるかもわからない
自分でもびっくりしました
コーチは呆れてた
いろいろと変なクセが出てきてます
自分では気付かないので演技チェックは大事です
今日は3回通して3回目が1番よかった
この感覚を身体に入れていきたいと思います
帰りは雨も止みました
足痛いし動かんし
手震えてます
演技の筋肉痛って独特やな・・・
次のチェックは20日
それまで練習頑張ります